其实在我的很多患者中，只要发生ed并且在门口失望的，大部分都是手瘾过大导致的，所以大部分都有一个共同的特点:要么直接ED，要么中途放弃，要么直接在门口放弃。还会出现腰膝酸软，精神状态不佳，头晕耳鸣。所以今天我们就来分享一下如何从过度手瘾中恢复过来。

案例:小李三十二岁。她手上瘾已经六七年了。现在她突然清醒了，想戒性生活，但是会有遗精，经常是在不做梦的时候。平时做爱总觉得很快，多年不生孩子也不好。最近感觉状态特别不好。总觉得很难入睡。在床上翻来覆去睡不着。我通常感到口渴。不能过度用眼或者眼睛疼，手脚特别容易出汗。它的舌苔厚、黄、腻，平时嘴里的臭味比较大。经过分析，辩证认为脾肾两虚，精气不存。

其实对于这位朋友来说，肾虚的症状是比较典型的。以精子差为例。其实男人精子差是很难的，除非他过分沉迷于自己的手。因为看得见的精是由肾精主导的，只有肾精的活力才能治愈。同样，肾精不足必然导致肾气不足，肾气不足，自然精气衰竭，所以时间会短，海绵体韧性差。所以要治疗脾肾，先天补和后天补相互作用，才能自然精气充足，精气得以保持。在这种情况下，可以使用黄芪、茯苓、炒白术、山药、熟地、山茱萸、枸杞、菟丝子、露比、川牛膝和甘草。过了一段时间，精神状态感觉好多了，每天早上越来越多。

其实很多人对化妆的想法都不一样，但总体的想法一定是要化妆很久。如果你想这样做，你必须平和。只有和平才能持久。否则，如果一开始过于激进，必然导致阳气过盛，之后又会转而降火，如此往复变化，不利于其恢复。只有温暖滋养才能长久。毕竟肾精不喜欢太热太烫。它只喜欢温暖湿润，只有湿润才能符合肾之水的特性。