为什么渣男追女生后总能迅速升级关系，而老实人和女生聊了几个月，即使约会过几次，为什么关系一直没有进展？

事实上，在追女孩的过程中，渣男一直在使用一种心理技巧——脚进门效应。这种心理技能是升级关系的核心。很多老实人不知道如何升级关系，很容易向女生表白，结果大部分都被拒绝了。

众所周知，关系升级最快的方式就是肢体接触，但上去就直接牵手、拥抱、接吻显然不现实。女生不仅会反感，甚至可能会让你去医院住一段时间。

这里需要“踏进门”的效果。那么，什么是进门效应呢？

一个人一旦接受了别人琐碎的要求，为了避免认知障碍，或者为了给别人一个一致的印象，他可能会接受更大的要求。

比如一个人找你借一万块钱，你很可能会拒绝，但是他找你借一百块钱，很快就会按照约定还给你，下次找你借五百块就好办了。五百也是按照约定还给你的。再借一千也不难。数额不断增加，很快就要达到一万了。

追女生过程中的肢体接触也是如此。渣男会先用眼神、气氛、言语让女生有一个简单的心理准备。当女生没有表现出明显的不喜欢，就会开始试探性的接触。

这种试探性接触需要几项技能:

第一种:玩笑否定。比如说讲一些笑话来否定女生，但是否定的程度不能太高。你要用一些幽默的方式，让对方笑着打你，让对方发起肢体接触。

上学的时候经常看到一些男生拉女生的头发和衣服，故意引起女生在教室里围着他追，一起打。

第二种:暧昧游戏。帮女生看手相，变点魔术，或者在她说累了的时候捏捏她的肩膀，但是这个时候不要暴露她的需要感，不然会像个变态。

第三种:无可辩驳的关心。比如过马路的时候牵手，下雨的时候搂肩。当女生不嫌弃你不经意的肢体接触，下次真的可以牵手，拥抱，亲吻。

女生就是这样一步一步赢得的。怎么能靠蛮力谈恋爱？当你做了情侣能做的事，表达不表达又有什么关系呢？