大家好~我是一个爱评价的瘦妹子。
最近我们办公室一个小仙女买了十盒酸奶，引起了很大的争议。
“这种不用冷藏的杀菌酸奶没有乳酸菌，喝多了也没什么好处。”
"酸奶充满了添加剂和糖，会让你发胖."
“你为什么不买那个网络名人酸奶？”
……
其实酸奶是大多数女人的心头好。你想知道你喜欢的酸奶的“真实情况”吗？
白牛瘦子姐和玛奇芒评测，一口气选了20款国货&进口酸奶，花巨资检测其蛋白质含量、乳酸菌数量、蔗糖等等！
并从执行标准+品质+感官三个维度对这款产品的星级和优选指数进行了评价。数值越高，综合素质越好。
先说一点冷知识:
灭菌酸奶和含有活乳酸菌的酸奶略有区别，但差别不大。
灭菌酸奶含有死亡的乳酸菌。它们的细菌片段对人体也是有益的，还能产生一些免疫调节作用，有利于矿物质吸收和肠道环境改善，且易于保存。比如蒙牛纯真、伊利安慕希等。
所以不需要太抗拒“灭活酸奶”，根据自身情况选择就好！
评价结果按以下偏好指数从高到低的顺序介绍(文末有大总结):
君乐宝纯享原味：8.4
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质3.09克/100克
●乳酸菌1.6×10(8)cfu/ml
感官感受:粘度适中，入口奶味十足，回味略带酸味。
这款酸奶蛋白质含量高，是本次测评产品中乳酸菌数量最高的，并且含有功能性食品原料——菊粉，可以改善肠道健康，促进消化。
使劲推！
君乐宝慢醇：7.9
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质3.22克/100克
●乳酸菌1.3 * 10 (8) cfu/ml
感官感受:奶茶色液体，粘度适中，有焦香味，口感醇厚，有甜味。
在评测的20款酸奶中，君乐宝酸奶的蛋白质含量和乳酸菌数量较高！
和润无糖：7.9
●含有甜味剂。
●蛋白质4.54克/100克
●乳酸菌1.6×10(8)cfu/ml
感官感受:质感很浓，像果冻，没有奶香味和酸味。
和Runprotein都是乳酸菌含量和数量都很高，但是由于添加了甜味剂三氯蔗糖，会扣分！
卡士餐后一小时：7.7
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质3.2克/100克
●乳酸菌1.4×10(8)cfu/ml
感官感受:质地较薄，口感不醇厚，奶香味较淡，酸甜适中。
蛋白质含量和乳酸菌数量更高！喜欢薄质感的可以试试。
新希望初心：7.6
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质2.85克/100克
●乳酸菌1.3 * 10 (8) cfu/ml
感官感受:闻起来微有奶香，粘度适中，酸甜可口，奶香十足，回味无穷。
乳酸菌数量多，但蛋白质含量低，喜欢奶味的不要错过。
伊利牧场清晨：7.6
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质2.95克/100克
●乳酸菌1.0 * 10 (8) cfu/ml
感官感受:质地粘稠，奶香浓郁，酸甜适中。
不知道，没什么问题，但是很多小仙女都爱。
蒙牛纯甄：7.5
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质2.65克/100克
●乳酸菌:无
【/s2/】感官感受:质地粘稠，闻起来甜浓有奶味，酸甜可口。
蛋白质含量一般。因为是灭活酸奶，乳酸菌是死菌，所以不能检出乳酸菌，但是对人体也是有好处的！
光明如实：7.4
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质3.63克/100克
●乳酸菌6.0 * 10 (7) cfu/ml
感官感受:质地粘稠，入口微咸。加了自己的蜂蜜后，咸味变淡了，有一种发酵的味道，微酸不甜。这款网络名人酸奶，无论从宣传还是配料表来看，都只有原奶和乳酸菌，打着无糖的幌子，却检出了蔗糖！
但乳酸菌数量是20种酸奶中最低的。简爱酸奶滑滑：7.3
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质2.6克/100克
●乳酸菌1.3 * 10 (8) cfu/ml
感官感受:粘度中等，但结块严重，有轻微奶味，酸甜适中。蛋白质含量低，乳酸菌数量多！天润浓缩酸奶：7.3
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质3.09克/100克
●乳酸菌1.3 * 10 (8) cfu/ml
感官感受:粘稠的质地，浓郁的奶香味，入口酸甜，回味非常香。本品含糖量高，“减肥”的女生要慎重！和润原味：7.1
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质4.8克/100克
●乳酸菌1.2 * 10 (8) cfu/ml
感官感受:颜色太白，粘度一般，口感不滑，口感酸，有轻微的酸味。本次测评的20款产品中蛋白质含量最高，乳酸菌数量也不错。不介意口味的朋友可以选择哟！君乐宝简醇：7.1
●蛋白质3.23克/100克
●乳酸菌1.2 * 10 (8) cfu/ml
感官感受:质地较薄，闻起来有咸奶酪的味道，奶味浓郁，回味略带酸味。含甜味剂，减分！
德亚酸牛奶：6.9
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质3.08克/100克
●乳酸菌:无
感官感受:乳黄色液体，中等粘度，酸味，无奶香味，似养乐多味道。这款酸奶的蛋白质含量在灭菌酸奶中算是高的。花花牛轻觉：6.7
●蛋白质2.56克/100克
●乳酸菌9.2 * 10 (7) cfu/ml
感官:乳黄色液体，中等粘度，淡淡的奶香味，整体口感偏酸。
蛋白质和乳酸菌含量都低，也是花花牛，比普通款贵，但是普通款的数据不如普通款。 这个性能很混乱，所以贵不一定好。花花牛原味：6.7
●不含香精或甜味剂。
●蛋白质2.62克/100克
●乳酸菌1.1×10(8)cfu/ml
感官感受:颜色略黄，质地较稀，很甜，但不是纯奶味，有很浓的炼乳味。蛋白质含量和乳酸菌数量低！注重营养的宝宝要小心了。伊利安慕希：6.6
●蛋白质2.98克/100克
●乳酸菌:无
感官感受:质地黏腻，口感香甜，回味甘甜。蛋白质含量低，有精华！有精华！有精华！光明莫斯利安：6.3
●蛋白质2.86克/100克
●乳酸菌:无
感官感受:质地粘稠，有些粘嘴，口感甜，无奶香味，风味明显。蛋白质含量低，有精华！有精华！有精华！光明畅优安：6.3
●蛋白质2.72克/100克
●乳酸菌7.0×10(7)cfu/ml
感官感受:质地较薄，闻起来有奶粉的甜味。味道有些像牛奶饮料，风味明显。蛋白质含量和乳酸菌数量低！！牛丰益生菌：5.8
●蛋白质2.38克/100克
●乳酸菌1.3×10(7)cfu/ml
感官感受:质地粘稠，入口有淡淡的清香，然后酸甜，回香，层次丰富。
这款酸奶含有甜味剂阿斯巴甜。特别是阿斯巴甜含有苯丙氨酸，苯丙酮尿症患者不能食用！
一口气介绍了这么多酸奶，我的脑壳都快秃了。
最后一个大总结:
当然，酸奶的价格也是我们考虑的重要因素。对于精打细算的宝宝来说，用计算器购物才是王道。我们贴心的把20个酸奶的价格换算成每100g多少元，看着买就好！
总的来说，我不会再买现金和“名义上”的光明和真理了！
最好的指标就是它，君乐宝享受原味！
不含香精和甜味剂，蛋白质含量高，乳酸菌含量是本次测评产品中最高的！单价才2元/100g！
性价比太高！买吧！！总结:
1。都说不含糖的不一定不含糖；2。贵的不一定好；3。添加剂多的话，营养价值不高。 还有什么想评价的吗？告诉瘦姐，我们会安排的！ 与本次检查相关的信息
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