尚华DE童话
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我们减肥的一大目的就是为了外形美观,而体围的变化可以直接反映出外形的变化。所以注意围度的变化也能检测出减肥的结果。将围度和体重结合起来检验减肥结果,比单纯以体重变化作为减肥结果的检验更全面。如果你的体重变...
熊宝宝安静城堡
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川妹子的腰是60臀100臀。腰臀比完美。秘诀就是力量训练。在我的印象里,我们评价一个女人身材好,大部分都是苗条纤细,筷子腿。如果她想高一点,就会凸一点,向后一点,但是腰臀比要协调,不能夸张,也就是我们说的...
之桃
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任何时候,翘臀都是女人性感的代名词。无论男女,都能诱导人体激素分泌。它不仅是人的身材特征,也是一道让我们情不自禁赞叹的风景。也是很多女性梦寐以求的身材。在美国的一档真人秀节目中,卡戴珊凭借性感的臀部在网络...
栅栏后的絮语
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接下来你会看到的是不需要明星做案例,普通男生可以参考一下变帅的思路。男生最懂最易学的攻略。毕竟已经帮助了1000+个男生变帅了。内容有点长。“没时间看理论知识的懒癌患者”微信官方账号的微信“跌穿笔...
朱雀含笔
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今天,我想给你介绍一个。非常迷人。“沙漏”女神@我是萨拉的小妹妹,北京人,毕业于北京外国语大学。是一个非常受欢迎的体育博主,微博粉丝近40万。虽然小姐姐很少自拍,偶尔,一张正面照片或看得出来小姐姐...
王子程
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我们总喜欢用很多标准来衡量什么是“好身材”,比如反手摸肚脐、A4腰、小鹿斑比跪、桃臀,但其实腰臀比才是衡量身材的最佳方式。什么是腰臀比腰臀比(WHR),即腰围与臀围的比值(腰围/臀围)。将腰围与臀...