忙碌的工作生活，来自各方面的压力，皮肤状况也面临着挑战。到了冬天，虽然小剧场的皮肤状态会停止，但是疲倦、暗沉、毛孔粗大等小痛点，会在照镜子的时候再次唤起我们的焦虑神经。

高圆圆在本月5日开播的都市剧《完美伴侣》中饰演某著名律所证券部律师陈杉。

40岁的她面临着事业上升的瓶颈，又因为全身心投入工作，无暇顾及丈夫和女儿的情感需求。

在剧中，张鲁一的丈夫孙蕾在一家国企工作。为了养活妻子，他放弃了对事业的追求，承担了更多的家庭责任。“女强男弱”的婚姻模式已经运行了10年，随着时间和事件的发展逐渐失衡。

面对婚姻和职场的双重危机，陈珊只能努力平衡两者，却越来越事与愿违，让她身心俱疲。幸运的是，经过多次考验，这对情侣终于发现，他们对彼此的初心还在。不完美，他们互相珍惜，互相扶持在一起，对彼此来说是最完美的伴侣。

在成人的世界里，没有容易的词。在工作、家庭和关系中找到平衡是一种必要的做法。这时候的“伙伴”就像是一剂定心丸，总能平复局面后的倦怠，还能起到协同调试、解决难题的辅助作用。和我们一样，正在经历人生训练场的高圆圆，皮肤状况并没有让她慢下来，保养心得都写在好皮肤上。透明感和细腻感很难忽视，这是她找到了完美护肤伴侣的最好证据。

在护肤工作中，除了常规流程，面膜也是护肤行业的完美伴侣。他们不仅能打通护肤品的“直通车”通道，还能叠加“效果奇迹”。所以，在忙碌的时候，你可以利用时间高效调整自己的皮肤状态，步入正轨，让拥有好皮肤的快乐直通车准时发车。

和面膜伙伴的理想关系是:你知道你的皮肤问题，找到它帮助缓解，一起稳定皮肤状态然后帮助改善。所以在这段感情中，首先你需要知道自己的需求，然后你才能决定伴侣的条件。

条件一:适时帮你解决问题。合适的属性:

A.暗淡、粗糙、没有光泽。

B.油性，黄色，有点疙瘩。

C.瓶颈，不敏感，效果不理想。

会议频率:1-2次/周

都说清洁是护肤的第一步，日常清洁是否到位无法估算清楚，但是当皮肤出现以上三种情况时，就是你考虑在护肤中加入清洁面膜的时候了。

虽然早晚已经完成了大部分的清洁工作，但是在空空气质量低，多种污染物，皮肤新陈代谢下降的多重压力下，皮肤角质和污垢，混合的护肤品和油脂，往往会堆积在皮肤上，不会离开。被油污占据的皮肤环境会逐渐氧化暗沉，蜡黄不透气。所以很多人总觉得自己“黑黑黑”的，不好看。其实只是这些产品在乌云背后罩着你。

清洁面膜就像把云变成太阳。采用溶解、吸附等方法，帮助加速角质层的更新和代谢。使用一次后，可以立刻感受到皮肤提亮一度。其实不是美白产品的立竿见影，而是清洁后皮肤原有的颜色。

深层洁面后，功能性护肤品的效果也会有质的提升，所以建议将洁面面膜作为固定的每周定期护理，尤其是针对痘痘肌，长期下来皮肤状态会稳定很多。

条件二:让你迅速容光焕发。合适的属性:

需要新鲜

会议频率:每周最多2-3次

好的爱情可以让一个女人容光焕发，变得越来越漂亮，片状的面具也不会让你失望。面膜具有快速集中补水的功效，只需15分钟左右就能充满细胞间质，因此敷面膜后的肌肤能立即呈现饱满光泽。

其次，片状面膜也是功能配方特别好的载体。除了渗透角质层保湿，根据需要更换成分也符合皮肤所需的“清新度”，涂抹后也会呈现清新状态。

片状面膜除了是功效的载体，还能让精华快速“上车”。洁面后，可以先用爽肤水为肌肤打开通道，然后将自己喜欢的精华涂抹在面膜上，帮助面膜吸收成分。PS。如果不知道面膜成分会不会和精华打架，建议用有基础保湿效果的片状面膜。

但是，这种新奇也需要小心，“好好生活”也同样重要。片状面膜是护肤项目中有加分效果的产品，不是必需品。如果想通过每天敷面膜来保持皮肤的良好状态，可能会导致“过度补水”，伤害角质层，破坏皮肤的屏障功能。所以，注重日常护肤品的选择，用对频率和概念的片状面膜，真的可以获得加分。

和片状面膜相处时常让人困惑的一点是——敷完要不要洗？市面上一些片状面膜产品中的“精华”呈现出透明粘稠的质地，很多是因为添加了卡波姆、黄原胶等大分子树胶。这些成分对皮肤无害，但可能会和其他护肤彩妆产品蹭泥。

所以，当你觉得面膜袋底部的精华有粘性的时候，建议涂抹后直接洗掉，以免蹭泥(出现蹭泥的情况，说明护肤品都是白蹭浪费)。角质所需要的水分已经在15-20分钟的湿敷中获得，不用觉得洗掉会很可惜。

条件三:温柔的陪伴滋养你合适的属性:

A.不仅保湿，还保湿。

B.区护理，重在按需管理

会议频率:根据需要每周1-2次。

“润物细无声”是对膏霜面膜最美的定义。当你使用它们时，你不会感觉到被冰镇的快感，你不会被限制任何行动，你会继续感到湿润。他们是冬天陪你在舒适区的好伙伴。

对于混合肤质，膏体面膜可以随意涂抹，成分可以根据不同区域的不同肤质进行调整，比如加强干燥脸颊的保湿，消炎平复痘斑，去油收缩粗大毛孔等。

但需要注意的是，可洗面膜在敷用过程中会软化老废角质，最后需要清洗，所以也会有一定的清洁效果。如果皮肤敏感干燥，功能性可洗面膜和清洁面膜只能非此即彼，或者平时没有浓妆的习惯，可洗面膜的清洁力对你来说足够了。

另外，还有一种面霜或者凝胶质地的面膜是不需要水洗的。涂抹后15分钟左右可以作为按摩霜使用，可以增强面部按摩的吸收，或者如果涂抹过厚也有一定的相加作用。但这类产品因为保湿度高，不适合油性痘痘肌，有闷痘和加重炎症的风险。

找到适合自己的“伴侣特质”后，选对成分是面膜保鲜的加分项，选错反而会变成受虐狂。我们为你整理了几个“择偶标准”，希望能帮助你找到一个高契合度的完美伴侣。

保湿镇静:保湿是冬天永恒的话题。对于健康的肤质，选择含有玻尿酸的片状保湿面膜，配合后续的精油和面霜产品，可以起到很好的保湿效果。或者使用含有牛油果、乳木果油、橄榄果提取物的保湿面膜，也是冬季有效锁水的好方法。

而“敏感弱肌”通常是最不建议敷面膜的群体，因为皮肤屏障已经不堪一击，面膜这种高效的护肤伴侣可能会成为“恐怖爱好者”。

现在网上很容易买到的“医用保湿敷料”看似靠谱，对敏感肌也有一定的使用风险。在皮肤温度、环境、屏障不稳定的情况下，未经医生确认使用冰冷的医用敷料，容易引起皮肤应激反应。

如果想安全度过过敏虚弱期，可以用比较温和的奶油色质地的面膜。面膜和皮肤的温差没有那么大，使用的感觉会更好。成分方面，可以选择神经酰胺、角鲨烷等天然保湿因子，温和油性，具有重建皮脂膜的功能，增强肌肤锁水功能，提高耐受力，最终摆脱敏感问题。

光粒抗衰老:保湿是抗衰老的第一步。但是从年轻的时候开始，除了保湿，还要注意逐渐抗衰老。在面膜产品中，视黄醇、大豆苷元、肽、烟酰胺、抗环己酸等成分对衰老和抗皱有一定的作用。它们可以帮助皮肤刺激胶原蛋白再生，增强天然保湿力。

甚至皮肤，淡斑，美白其实都和抗衰老有着共同的理念。比如美白面膜中常见的维生素C成分也有抗氧化作用，这也是抗衰老至关重要的一环。视黄醇、烟酰胺等多效成分不仅有抗衰老、美白的作用，还有一定的消炎作用。她们是护肤界的“国民老公”，很受欢迎。

但是功能性成分通常刺激性比较大，刚开始用的时候会有一些刺痛感，但是慢慢建立耐受性之后，效果就很惊人了。请注意，一次只能使用一种功能产品。尽量不要叠加使用。还要根据食材特点做好避光防晒、保湿保湿等功课。

痘痘的改善:对于痘痘肌来说，面膜是一系列护肤程序中最重要的。是的，可能比爽肤水、精华、润肤霜更重要。因为皮脂分泌旺盛，老废角质的堆积会比其他肤质更直观。油、角质、护肤类化妆品结合在一起，日常清洁可能不够。

含有水杨酸、果酸、酵素、甘草酸二钾、寡肽等成分的洁面面膜是比较合适的选择。化学成分可以瓦解脏油混合物，使毛孔通畅，同时有一定的减少油脂分泌的作用，还可以缓解炎症等“痘痘成因”。

在皮脂分泌比较旺盛的夏季，也可以使用一些具有吸附作用的物理成分，如高岭土、竹炭等，同时可以抑制油脂分泌，改善油痘发生的环境。

如果痘痘情况比较严重，建议先避免使用片状面膜，因为此时皮肤处于慢性炎症状态，角质的过度润湿会进一步破坏皮肤屏障，加重炎症。对于肤质稳定的油性肌，片状面膜的选择可以依靠水杨酸、积雪草、烟酰胺等具有控油消炎作用的成分。

选口罩就像谈了一场双向恋爱。虽然护肤之路总是因为诸多因素而磕磕绊绊，但找到合适的，总是可以一起度过难关的。就像陈杉和孙蕾一样，用初心才能走最远的路。不管过程有多曲折，和你在一起坚定是最完美的选择。