减肥的基础是“管住嘴，迈开腿”，但很难实现。
现在我们来评价几款热门的白芸豆减肥产品。
首先我来介绍一下白芸豆提取物的减肥原理。
白芸豆提取物:
富含α-淀粉酶抑制剂和α-葡萄糖苷酶抑制剂，可以阻止你体内的淀粉酶和葡萄糖苷酶将淀粉、葡萄糖等复杂碳水化合物转化为可吸收的单糖。
简单来说就是阻止淀粉等多糖和碳水化合物的吸收。
1.BIO-E白芸豆酶
产地:澳大利亚
原料:共轭亚油酸红花籽提取物和2期白芸豆提取物
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包装:糖果奶片
优点:明星代言，价格适中，携带方便；辅助减肥材料:CLA红花籽提取物
缺点:白芸豆的含量没有标注，碳水化合物也很高；而且是糖果奶片，这样奶片可能在到达胃之前就被消化了，产品吸收效果会大打折扣；
2.熊猫蛋白碳水化合物阻断剂
产地:英国
原料:白芸豆提取物
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包装:素食胶囊
优点:价格便宜，素食者可以放心食用。
缺点:白芸豆含量不高；没有辅助减肥原料；
3.维生素b碳水化合物和脂肪阻滞剂
产地:西班牙
原料:欧洲Phaseol牌白芸豆提取物、双孢蘑菇提取物
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包装:素食胶囊
优点:白芸豆含量高，辅助减肥原料:双孢菇，
素食胶囊(对减肥吃素食的人非常友好)
缺点:胶囊携带不方便，要带药箱。
4.斯旺森斯旺顿抗糖丸几丁质淀粉阻滞剂胶囊
产地:美国
原料:二期白芸豆提取物、壳聚糖、甲壳素
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包装:胶囊
优点:白芸豆含量高，辅助减肥原料:壳聚糖，
缺点:胶囊携带不方便，要带药箱。
5.拿一个白芸豆脂肪淀粉阻断剂当救星。
产地:国内
原料:Phase2白芸豆提取液、法国ID-ALGTM海藻提取液、壳寡糖提取液
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包装:糖果奶片
优点:携带方便，辅助减肥原料:壳寡糖提取物。
缺点:白芸豆含量不高，壳寡糖提取物含量不高。糖果奶片原理同上。
以上产品中，swanson斯旺顿和Vitobest Vitobest性价比最高，各有千秋；
斯旺森斯旺顿白芸豆的含量比Vitobest Vitobest高一点；两者价格相当；
但是Vitobest Vitobest不仅添加了白芸豆提取物，还添加了双孢蘑菇提取物。表面双孢蘑菇提取物的脂肪阻断效果是壳寡糖的2500倍。
而且Vitobest Vitobest是素食胶囊，素食者也可以服用，胶囊有保护作用。服用本品后，胶囊直接进入胃中，可避免粘膜和胃酸对本品的影响，服用后可更快发挥作用。
以上数据来源为各产品客服。
