人年轻的时候新陈代谢比较旺盛，运动量比较大，所以身体往往不会臃肿。但是随着年龄的增长，代谢能力逐渐变差，体内堆积了一些脂肪，腹部赘肉越来越严重，影响形象。那么我们在日常生活中应该做些什么呢？有利于减掉体内脂肪，这里有一个好方法适合你。

荷叶茶也是减脂美容的绝佳饮品。

荷叶减肥茶富含多种营养成分，具有防止脂肪吸收等多种功能。另外，荷叶减肥茶喝起来很方便。相比各种运动节食，可谓是“懒人瘦身产品”。

荷叶有清热解暑、生发清阳、祛湿化瘀、利尿通便的作用，最重要的是它还有健脾升阳的功效。服用荷叶茶后，里面的特殊减肥因子可以在我们的肠壁上形成一层薄膜，可以帮助我们隔离脂肪筋，从而有效阻止脂肪的吸收。脂肪无法被肋骨吸收，从源头上控制我们的体重。而且这种减肥不容易反弹，这是很多减肥产品做不到的。

随着年龄的增长，我们体内的脂肪越来越多，尤其是肚子上的脂肪，不仅影响我们的形象，也影响我们的日常工作和生活。为了解决这个问题，我们可以在日常生活中经常喝荷叶茶。荷叶茶营养丰富，可以清热解暑，防止我们的身体吸收更多的脂肪。是非常好的减肥饮品。