记者黄敏

“在我20多年的运动生涯中，我收获的不仅仅是奥运金牌的荣誉，更是运动的快乐和健康的身体。”“我每天带你做两分钟的简单运动。不要走开！”

11月30日，《投资快报》记者了解到，近日，举重世界冠军吕小军有了一个新身份——平安保险好生活健康大使，每天用18个剧烈健身操和“平安好生活”APP打卡，带领大众解锁科学健身模式，倡导积极运动的健康生活方式。据了解，目前有72万人参与打卡活动。

随时随地获取健身科学指导，摆脱亚健康困扰

近年来，“全民健身”问题备受关注。2019年，国务院发布的《健康中国行动(2019-2030年)》指出，要针对不同人群提供有针对性的体育健身项目或运动指导服务，努力打造百姓身边的健身组织和“15分钟健身圈”，推动公共体育设施免费或低价开放的要求。今年7月，国务院发布的《全民健身计划(2021-2025年)》提出，到2025年，经常参加体育锻炼的人口比例要达到38.5%。

同时，根据CBNData发布的《2021职场白领健康图谱》报告，健康是影响职场白领生活质量的最重要因素，其次是家庭幸福和心理健康。

根据上述报告中的数据，94%的职场白领都面临着各种健康问题。每个职场白领平均有5.4种健康问题，亚健康已经成为现代白领普遍的健康状态。其中，工作导致的久坐、熬夜、饮食不规律、压力大、睡眠差是白领健康问题的“元凶”。

“一块瑜伽垫，一个水瓶当哑铃，或者办公室一平米空的地板，鼓励大家先动起来，放松肩颈，舒展腰背，健康工作。”平安好生活负责人表示。

对此，平安保险好生活携手吕小军推出了18个适合居家办公的简单运动系列短视频，还将“YYDS”、“用爱发电”、“意想不到的手腕”等时下网络热词与健身动作相结合，邀请吕小军做健身示范动作，每个动作时长约两分钟，方便大众用碎片化的时间参与科学健身，打造健康科学的生活方式，摆脱亚健康状态。

感受每天打卡的乐趣，用行动诠释每一天

锻炼比坚持更重要。如何让人们把运动作为生活的一部分，养成良好健康的生活习惯？确保安全和良好的生活一直在“思考”。通过设置每日打卡机制，邀请用户参与每天6000步、和吕小军一起做健身操、制定戒烟计划等日常任务。用实际行动呼吁大众一起诠释美好生活的每一天。

此外，用户只要参与打卡，就可以免费获得初始保额5000元的重疾险。坚持打卡后，他们还可以在100种重大疾病权益不变的前提下，将保额最高提升至5万元，以此来“拯救”自己的健康，培养自己坚持运动，养成维护身体的健康习惯。

一位参加了每日打卡的用户表示:“自从参加了打卡活动，每天花两分钟和‘军神’一起做健身操，让我觉得运动也可以很有趣，也更有动力去尝试其他运动方式，在保持良好运动习惯的同时锻炼身体素质，更重要的是我还有机会拿到‘军神’的签名照！”

对于每天参加打卡活动的用户，除了“军神”吕小军的签名照，还有中超球星见面会机会、定制帆布鞋、健康节特别惊喜点等随机福利。

线上+线下深度融合从保险保障变为多向保障

中共中央、国务院印发的《健康中国2030》纲要提出了建设健康中国的目标和任务。党的十九大报告提出“实施健康中国”战略，强调坚持预防为主，倡导健康文明的生活方式，防控重大疾病。

依托平安集团医疗生态圈的优势，平安保险以人民健康为己任，过上好日子。通过“线上线下”的联动，打造从高性价比体检套餐到免费体检报告解读，从线上问诊到线下送药的健康管理闭环，带来一系列省心、省时、省钱的健康管理服务。

在线咨询，为三甲医院的专家医生提供7*24小时在线考勤服务。患者还可以通过图片、视频等咨询方式进行咨询，帮助公众对疾病进行初步诊断，减少出门看病、排队、取不到号等问题。其中图文咨询提供6个科室400多种疾病的咨询服务。

健康体检方面，“平安好生活”APP已接入多家三甲医院的专业团队，覆盖全国多地，并为受检者提供免费体检报告解读、答疑解惑。

在送药方面，“平安生活”APP还提供一对一专属医生服务，线上购药服务覆盖全国超5万家线下门店，药店覆盖率超过90%，省时省力。

“平安好生活APP作为平安产险旗下的一站式保险生活服务平台，秉承好生活、健康生活的理念，提供保险购买、理赔、医疗健康、居家生活、宠物管理、旅行等多种生活服务。本次健康节的最终目的是打造“保险+管理健康”模式，推动保险从“被动保障”向“主动健康”转变。下一步，平安保险将紧扣健康生活主题，以人为中心，全面保障公众健康，助力提升公众幸福感和获得感。”平安好生活负责人表示。