是的，你没有看错题目。康宝莱奶昔不仅能减肥还能增肥增肌。康宝莱内部有个专业词叫“营养与体重双向管理的神奇奶昔”。真的有这么神奇吗？我以一个曾经到过那里的人的身份为你揭示真正的奥秘！上一篇文章已经解释了我是如何一步步陷入康宝莱喝奶昔的陷阱的(可以看看我的第一期)。我是如何一步步陷入康宝莱喝奶昔的陷阱的？

其实我自己喝奶昔的主要目的不是像大多数人一样减肥，而是通过添加奶昔来增肥增肌！可能有朋友看到这里会好奇问:需要奶昔增肥增肌吗？不是随便的事。甚至有人开玩笑说，把我身上多出来的这十斤肥肉给你。哈哈哈哈~ ~(我确实有很多人嘲笑我们在奶昔期间长胖了，长了肌肉，当然这只是个玩笑！)。最后的结果是:我喝了奶昔真的长胖增肌了吗？答案是:喝奶昔快一年的时候，真的胖了12斤。我当时身高只有165㎝，体重只有101斤左右！后来通过一年的努力，胖了113斤左右。但是我要告诉你的，并没有那些所谓的营养老师说的那么谄媚。我们的年轻人以前很瘦。喝了奶昔之后，他体重增加了12斤，身材也丰满了很多！当然没有他们说的那么容易！

在我增肥增肌的这一年里，因为参加了大大小小至少几十次的会议和洗脑培训，我已经让你觉得这款奶昔产品牛逼无敌了！尤其是你在做代理的时候，每当你一天不喝奶昔，你的上级领导就会骂你，说你，这让你很内疚！首先，在这一年里，我喝康宝莱奶昔+蛋白粉至少花了15000元，平均每个月1000元。上一篇，我当时才大二，生活费几乎都花在喝这些产品上了！像我这样增肥增肌的客户，平均每月在康宝莱消费1000元左右的套餐，只是最基本的套餐。估计我真的没钱，只能花这么多了！我见过康宝莱会所的客户通过营养老师了解她的经济收入和家庭条件，一个3个月的减肥产品套餐开了12000多！可以说，只要你的营养老师知道你的经济收入明细，产品的包装就可以随机搭配。客户越有钱，他们给你的套餐越高，他们会毫不留情的死。有的顾客一年就要花3-5万元，只为了喝奶昔不吃饭！

关于我自己12斤的增重增肌原理有两点可以肯定康宝莱的产品；第一个就是这个产品可以改善我们这种偏瘦体质的肠道消化。人越瘦，并不是我们吃的不多。主要原因是我们的小肠吸收营养不太好，这样看起来吃的很多，但是经过肠道后只是排泄，只吸收了一点点营养！因为康宝莱的产品本质上是保健品，改善和调理身体是大部分保健品的基本功能，其他品牌的保健品也有这种调理身体的功能而且价格也没那么离谱！(再补充一个解释，我自己现在不卖任何保健品)。其次，营养老师的督促让我慢慢改善了自己的一些坏习惯，比如:经常熬夜，经常睡懒觉，不按时吃早餐，缺乏运动，少喝酒等等！在这里，我肯定要感谢我之前指导我的营养老师，虽然她已经退出康宝莱了。与其他保健品公司不同的是，康宝莱倡导“80%营养加20%运动”合理健康的运动减肥，这一点我是很赞同的，而且他们公司也赞助了很多马拉松运动赛事，当然这是从公司品牌推广上运作的业务。这两点对我自己的增重增肌起到了很好的铺垫作用。我们的增肥增肌客户只在饭后餐喝奶昔(减肥客户只能代餐，也就是不能吃高热量的饭)，我们相对不那么痛苦；喝了3个月奶昔胖了2斤左右，但是效果没有减肥的顾客快，效果不理想！后来也是因为我大学的另外两个大学舍友在讨论要不要报个健身卡来练习这学期。因为我那时候刚长胖肌肉，没注意就跟他们报了名！其中两个主要是减肥，而我是增肥！但我当时并没有推荐他们用奶昔减肥，因为我自己也还在体验，而且作为室友和学生，花这么多钱买奶昔很难！

在我和舍友一起健身的这一学期，我几乎每天都会抽出空的空余时间去健身房健身出铁，每天加几个鸡蛋的蛋白补充蛋白质，还经常自己加一些饭(当然加餐不是奶昔，一顿平均十几块钱。我早上和晚上都吃和喝奶昔)。就这样，在健身房训练了3个月后，我的体重从101斤增加到了110斤左右。所以当时你说康宝莱没有帮你增肥增肌吗？一定程度上也有帮助，但不全归功于康宝莱！在我健身房训练的时候，舍友给我推荐了健身训练用的增肌蛋白粉，好几斤重，在某宝上只需要300多块钱就可以买六个月左右。和康宝莱的产品比，便宜多了！

综上所述，如果你想增肥增肌，我建议去健身房办一张3-6个月的健身卡，然后自己去网上找找什么样的专业健身和肌粉产品比较好，这样价格相对划算；如果自己肠胃吸收不是很好，可以考虑买一些保健品或者营养品来调节肠胃吸收，不需要买太贵或者太多的产品。然后你需要有一个良好的健身氛围，有一群健康的朋友互相监督，慢慢改掉自己的一些坏习惯！在这种情况下，增肥增肌相对容易成功，有效！我老阳说的是实话。欢迎朋友们评论和留言。