很多妈妈会发现孩子上幼儿园或者小学后更容易生病，免疫系统还不健全。在新环境的接触下，他们比成年人更容易受到细菌和病毒的侵袭，比如感冒和发烧，这已经成为儿童中最常见的疾病。那么，给孩子吃点感冒药或者退烧药就够了吗？

必要时应遵医嘱，给孩子服用一定量的药物进行治疗。同时，服药后两小时吃点益生菌会更好。研究证明，当体内有足够的益生菌时，有助于提高肠道的免疫力，从而减少外界细菌的干扰。那么，哪种肠道益生菌比较好呢？一个一个听我说。

一、为什么吃益生菌有助于提高免疫力？

它是人体最大的免疫器官，益生菌、中性菌、有害菌都会生活在肠道内。当孩子体内有足够的益生菌时，可以维持肠道的动态平衡，降低生病的概率。

益生菌能起到什么作用？一方面可以在肠道内定植、粘附、定植于肠壁，形成生物屏障，通过抵抗和抑制有害细菌的生长繁殖，维持肠道菌群平衡，刺激肠黏膜免疫组织保持活力。另一方面，有益菌还可以参与70-80%的免疫反应刺激巨噬细胞，从而激活细胞因子，提高免疫力。

另外，肠道内有足够的益生菌，既能减少有害细菌对人体的伤害，又能促进孩子对营养物质的吸收和消化，形成良性循环。

因此，给孩子服用益生菌对提高孩子的免疫力和健康是非常有用的。

二、肠道益生菌哪个牌子好？

益生菌至关重要，但也很脆弱。被人体摄入后，要面对胃酸、胆汁等环境，才能到达并定植肠道发挥作用。在此期间，它们会被强酸侵蚀而失去活性。所以最好选择一种“高活菌”和“多菌种”的益生菌，食用安全有保证。

孩子长大后不可避免地会受到病菌的侵害。其实妈妈们不需要太担心。平时要经常陪孩子运动，多注意食物的摄入，适当补充一些肠道益生菌。我相信孩子们会更强壮，更健康。