生活中有这样一类人特别容易发胖，即使喝凉水也能长胖，身上有一层层的脂肪，那这是怎么回事？

现代社会飞速发展，人们的生活和饮食越来越好，难免有时候会有点贪吃，各种好吃的摆在面前。不管是谁，总是在消化前吃最后一餐，下一餐随之而来，所有的食物。此时脾胃的负担会变大。晚上臀部闻起来像午饭，不害怕才怪。除此之外，和我们的日常生活工作也有很大的关系。平时上班我们整天坐在椅子上对着电脑，就这样坐了一天。坐在电脑前没有消化工作，晚上下班回家后，就是躺在床上玩手机，基本上没有什么娱乐活动。如果我不运动，久而久之，津液就会慢慢跑。

中医里，肥胖者体内容易生痰，很多人。随着年龄的增长，会出现一些发胖的现象。以前很瘦，但是不管怎么吃都不会胖。为什么现在变得这么胖？是因为体内的阳气不足，身体的代谢功能自然不如以前，所以才会出现肥胖。应该如何改善？当然是要降气祛湿化痰，然后温阳化气

今天给大家分享一些化痰清热的中药。这些药是半夏、陈皮、茯苓、甘草、黄柏、苍术。

首先在第一阶梯增加了两种中药半夏和陈皮。众所周知，这两种中药属于消痰良药和辛温。

在第二阶梯中，加入茯苓和甘草。茯苓是健脾祛湿的良药。其性平和善于利尿，但不会伤正气，刚好能把半夏和陈皮化掉的痰排出体外。

在第三阶梯中，增加了黄柏和苍术。黄柏为药材，有苦寒，归肾、膀胱、大肠经。在中医里，它能燥湿它还能温肾阳，正好补充体内流失的阳气，而苍术是一味温苦，辛散之能，温能祛风散寒，入脾胃经，能起到祛湿健脾的作用。

上方中的六味药，其实就是二陈汤和二妙丸的组合。两方合用，既能祛湿化痰，又能利水渗湿，清热泻火，温补肾阳。当体内的痰没了，火也泻了，阳气也补了，脾胃的吸收和运化也提高了，身体自然就会瘦下来。[/s2/]

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