近年来，胶原蛋白走上了化妆食品的快车道。CBNData《2019口腔美容消费趋势报告》显示，胶原蛋白在2019年中国口腔美容市场消费规模最大，成为最受欢迎的明星成分。

胶原蛋白是皮肤的主要成分之一，也是人体内含量最丰富的蛋白质，分布于全身各组织器官。皮肤水分去除后，胶原蛋白占70%重量，负责为皮肤提供弹性和紧致度，充当“深层蓄水池”为表皮提供水分。

这么多胶原蛋白怎么选？

一是看附加值，二是看胶原蛋白肽，三是看含量

[附加值]

目前市面上的胶原蛋白产品，除了含有高浓度的胶原蛋白成分，还有很多辅助美容成分，比如在早期美容胶原蛋白中加入了博尼托弹性蛋白。鲣鱼弹性蛋白是从鲣鱼心脏球的主动脉球中提取的。一条鱼能提取的原料非常非常少，所以鲣鱼弹性蛋白非常非常珍贵，比市面上的胶原蛋白贵上百倍。

[胶原蛋白或胶原蛋白肽]

另外，胶原蛋白的分子大小也是判断胶原蛋白质量的考虑因素之一。

最早我们只是发现吃胶原蛋白对骨骼和皮肤的健康有一种模棱两可的影响。但随着生物学研究的进步和整体认知的提高，消费者端口开始质疑胶原蛋白的吸收率。

此时对胶原蛋白及其肽结构的深入研究，也使科学家发现分子量小的胶原蛋白更容易吸收，分子结构越小功能越强，于是胶原蛋白肽问世。

胶原蛋白三肽其实就是利用先进的生物工程技术，在胶原蛋白大分子中截取对皮肤有用的小分子结构。

[内容]

mg的含量不代表胶原蛋白的分子量，与胶原蛋白的吸收没有实质关系。只有分子量低于3000道尔顿(kDa)的产品才会被肠胃吸收。分子量越低，越容易吸收。

一盒30支的垂美胶原蛋白粉含9000mg，CTP胶原蛋白三肽分子量只有280道尔顿。它与皮肤胶原蛋白具有相同的基本结构，可以不经分解直接被皮肤吸收。吸收率高达99%，是普通胶原蛋白的18倍。

那么同样成分的产品，同样的东西，价格相差多少呢？

这两种产品都是日本制造的。主要成分是一样的，都是胶原蛋白三肽。只有其他添加剂不同。

从附加值成分来看，初美添加了从鲣鱼中提取的弹性蛋白肽。

鲣鱼弹性蛋白肽的来源是从深海鲣鱼的心脏动脉球组织中提取的。

鲣鱼的主动脉球是鲣鱼主动脉与心脏相连的部分，主要起控制血流的作用。鲣鱼的动脉球不仅需要多层结构，还需要弹性组织。因此，鲣鱼的动脉球富含弹性纤维，是最合适的弹性蛋白来源。目前，鲭鱼动脉球已经被长期食用，其安全性是公认的！鲢鱼鱼动脉球是提取弹性蛋白的最佳来源。日本AG使用普通弹性蛋白。

先说一下第一美中的神经酰胺成分是非常珍贵的，然后通过提成就可以得到质量好纯度高的神经酰胺成分。这种高品质的神经酰胺萃取成分可以更好地被人体吸收，从内部锁住皮肤水分，减少皮肤表面的水分蒸发，保持皮肤湿润有活力。

日本玻尿酸是非常重要的基础保湿成分。它有很强的吸水性。作为吸湿剂，它可以保持大量的水分。但其实玻尿酸也是一种生理活性物质，可以促进组织修复、细胞保护和免疫细胞增殖。

两款产品的价格也相差很大。价格差三倍！！！

体内经常添加胶原蛋白肽，推荐摄入量为每天5-10g胶原蛋白肽。另外，最重要的是要有一个良好的心态，保证充足的睡眠，饮食营养均衡，才能真正拥有年轻好气色。