一个两岁七个月的小女孩的20颗乳牙都断了。每天晚上喝完奶粉不刷牙，其实是因为父母的坏习惯。说起这个不久前收治的孩子，一位口腔医院的专家摇了摇头。他提醒家长，睡前喝牛奶不刷牙，把碳酸饮料当水喝，是对牙齿伤害最大的两个坏习惯。这是不正确的饮食习惯造成的结果！引起严重的龋齿！

据悉，我国5岁以下儿童患龋率为66%，而无法治愈率高达97%。“在幼儿园和小学的健康体检活动中，全班很多孩子都找不到一口好牙。”

你几岁开始刷牙？

为了防止蛀牙，孩子们应该从小就刷牙。建议:从宝宝出生开始(出生后几天)，用湿纱布或毛巾擦拭宝宝的口腔，有助于宝宝养成习惯，减少日后刷牙的阻力。

宝宝6个月左右会长出第一颗牙齿，宝宝的出牙顺序一般从下中切牙开始，直到宝宝2岁半乳牙全部萌出。下图是大致情况，不同宝宝乳牙的生长顺序有差异。

一般来说，1岁以下的宝宝不用牙膏，用水刷牙即可；1-3岁儿童可使用婴幼儿用无氟可吞服牙膏；3-7岁儿童应选择儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小；7-14岁的孩子可以使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。

正确的刷牙姿势

选择软毛牙刷，牙刷与牙齿长轴成45°角指向根尖方向；

根据龈牙界面面积，刷毛一部分进入龈沟，另一部分铺在龈缘上，尽可能伸入相邻缝隙内；

两把刷子，水平十次；

用同一只手刷脸颊侧，用另一只手刷舌头侧；

前牙舌腭:上下刷；

牙齿咀嚼面:来回刷；

刷上面，刷下面；

“无微不至”地刷牙。

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