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深夜，正要睡觉的时候，微信消息响了。是她！一年前，她给我发了一条信息，还是半夜。

我第一次见到她时，她是美容院的工作人员。每天为顾客做脸部和眉毛纹身。一天下来，我全身酸痛。

工资和她服务客户的多少有关。人越多，她越累，钱却越多。

像很多穷人家的孩子，尤其是女孩。初中毕业后，我出去旅游。没有家人的帮助，家人也帮不了我。一切，只能靠自己。

但在工作中，她还是遇到了困惑:每次和客户聊天，说几句就觉得没必要聊了，场面很尴尬。她想改变，想到了演讲，找到了我。

我教了她三天，她觉得有所收获。当她问要不要继续学习时，她拒绝了，因为她太忙了，没有足够的钱学习。我没有强迫。

过了一会儿，已经是深夜了。她给我发信息:老师，我最近被提升为美容顾问，但是我发现我没有尊严，不知道怎么和客户沟通。我该怎么办？

其实她问我的时候只是想学习，还没下定决心。

我说:如果你只学会一项技能，你可以带来一系列的改变。这个技能就是演讲。言语能在短时间内看到变化。来参加我们的演讲训练营吧。

她还是没多少钱，最后还是报了训练营。接下来的一个月，她努力学习，仿佛要释放全身积蓄的能量。

我理解这种状态。这是她抓住的最后一根救命稻草。如果她不努力，可能真的无法翻身。以后花钱读书基本不可能了。

学完了，她感谢我。

后来我们很少交流，但我还是在朋友圈关注她。她被提升为商店经理，开始培训新员工和团队，并成为一名专业培训师。

一年后的半夜，她又给我发了一条信息，再次感谢我。说说我这一年的心路历程。同时也感谢自己那天晚上的刷花自习。现在，她的收入增加了10倍。如果你不逼自己，我真的不知道，我能这么优秀。

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她的话让我想起了我自己。

我曾经是一名乡村教师。虽然我热爱教育行业，但是不喜欢环境。提一桶水要300多米，回到宿舍就剩半桶水了。

我试着离开那里。考研，事业单位，教师招聘，一个一个来！我不知道我会在那个环境里呆多久！

无数个夜晚，我控制不住自己，在宿舍里低声呼喊，然后默默哭泣。

有一年暑假，朋友告诉我:如果你只学会一项技能，你可以带来一系列的改变。这个技能就是演讲。我真的很想改变！于是，我报了一个5000元的演讲课程，坐上了去上海的火车。那是我两个月的工资！

因为学习演讲，我的教学能力提高了。他在各种演讲比赛中获奖，同时在中考中，他的学生成绩名列前茅。

一年后，因为我的成绩，我被成功调到城市工作，我摆脱了那个环境。

现在在2000人面前演讲，副业收入远远超过工作。

如果一个鸡蛋从里面破了，那就是命！当受制于一个环境，无法成长的时候，要勇于走出去学习。

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同样，一个有见识的V也是被言语改变的——一只凶猛的猫。2014年9月，他认为无论如何都要先在一件事情上有所突破，他选择了演讲。

当时卡里只有9000元，他花了5000元报了讲座班，还有差旅费加社交费用。几乎花光了我所有的积蓄！

学完之后，练习口语十个月以上。其中两个月录了1000多个视频，最多的时候一天录了65个视频。个人口语能力有了很大的提高。

随着知识的蓬勃发展，像他这样会说话的人很吃香。后来和很多平台合作，成绩遥遥领先，技术高超。比如2016年12月，与某听听平台合作，付费人数超过11万；与饭团平台合作，一个月点餐人数突破12万；与平台合作，总参与人数超过17万等。他每年的年度分享都会掀起朋友圈。

最后一站的学习，加上不断的练习，不可能成功！这样的学习才对得起你花的钱，对得起你的拼命。

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试想，当你在工作中遇到瓶颈，当你拿着微薄的收入；当你被困在工作环境中看不到希望的时候；当你想完成一件大事，尽快结束无用的日子，你还能吃饱、睡足、安心过一天、一个月、一年、一辈子吗？

不要！不要！我真的受够了那些日子！我觉得任何有所追求的人都会选择改变。

我们三个人，选择学习演讲，最后一站，不断学习，不断突破，不断前进。

所以，如果你只学会一项技能，就可以带来一系列的改变。这个技能就是演讲！

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那么如何学习说话呢？我给你提供几种方法，让我受益匪浅。它们是:

一、向书本学习

推荐几本书:

1.谁说不能演讲了？作者:成龙，电子工业出版社。这是一个从白人演说家到大师演说家的蜕变故事。在故事中，你很容易吸收到讲干货的技巧。非常适合刚学说话的你。

2.《独霸讲台》，作者:[美]比尔·雨果特伯，机械工业出版社。每章之后都有总结和相应的练习，很有启发性。

3.【美】彼得·迈耶著肖恩·尼科尔斯吉林出版集团有限公司《高效演讲》看完这本书，你可以从0开始设计演讲，知道如何在舞台上展示。

4.[加拿大]朱迪思·汉弗莱即兴演讲，人民邮电出版社。突破演讲中最难的即兴演讲，让你不再有社交恐惧。

二。报告课程

讲座很多，你选择适合自己的学习。线上训练营特别适合没有固定时间，不能出去学习的人，而且便宜。现在很多线上训练营做的很好，会有专门的老师帮你。

如果你觉得教授的老师特别好，也可以去上他的课。近距离接触会让你离讲座现场更近，当然成本也会更高。

三。关注他人

这就是毛叔说的个人学习方法。如果你觉得一个老师讲得很好，光看他的书，听他的课还不够，那你就要向他学习。

接近对方，了解他为什么能成功，为什么能比别人做得更好。这样你会学到更多，不仅是知识，还有做人，格局，思维等等。

和我一样，先参加了龙雄老师的课程，觉得他不错，然后拜他为师，近距离跟他学习，才有了现在的改变。

我们在谷底的时候，每走一步都是向上的！选择一个方向，走直线，比如演讲，努力改变自己。

毕竟我们都是普通人。没有最后的抵抗，我们很难取胜。

不要担心结果，因为结果会随着时间的积累而出现。互相鼓励！