手机是个好东西，也是个坏东西。好处是可以学到手指学不到的东西，也是很好的接触工具。缺点是长时间看手机不仅会破坏你的大脑、眼睛、肩膀、脖子、手脚，还会让你像吸毒一样疯狂。
现在太多人整天无所事事，可能社会节奏太快，大家都跟不上节奏。或者说现代人太懒，总想着高回报不想付出，要知道付出和收益往往是公平的。总之，太多人不知道如何利用时间。有些人整天坐在休闲吧里，有些人不停地找其他人玩，有些人坐在家里发呆，有些人去打牌和麻将赌博，有些人整天花钱购物寻找快乐，有些人躺在床上不停地看Tik Tok，只是为了打发时间。其实这些不仅对我们的身体不好，长期使用手机还会造成遍体鳞伤，不会带来好处。
我一个朋友长期低头看手机得了肩周炎。还有一个人坐在那里很久，整天玩手机，却不想动。最后，他的血液不循环，手脚不灵活。我也不懂。我们知道看手机不好。为什么那么多人喜欢看手机？甚至有些游戏可以通过广告和下载赚很多钱。其实都是骗人的把戏。最后只能拿到几毛钱，但很多人还是信了。我想过，可能社会在进步，人却在落后，现在赚钱真的越来越难了。
其实这些点点滴滴的时间都很重要，我也曾经想好好利用，让每一分钟都值得活的很高，但是我只有三分钟热度，采取实际行动太难了，根本坚持不下来。
我常常在想，有没有什么东西可以让我们少玩手机，远离手机，与时间相处。但是这个社会每个人似乎都离不开手机。那么有没有更好的方法让我们更好的与这些时间相处，发现时间的内在美呢？
所以这几天我一直在想，能不能多写点有价值的东西给大家学习，让更多人愿意在业余时间合理控制手机，发现手机的好处？
当然，我知道今天有很多阅读方式。我们有电脑，有手机，有平板，有网站，有平台，有书籍，有太多的阅读工具。但我觉得只要能合理安排时间，控制玩手机的时间，还是对身体有益的。不得不承认，网上有很多我们不知道的好东西，真的很值得学习。
如果能把手机作为学习工具，合理控制时间，会不会更有价值？在我们心里不是更好吗？
如果有更好的建议，也可以在评论区发布。
