人的身体里有很多东西是排泄不出来的。对于上班族来说，久坐后堆积在肚子里的毒素无法排出体外，导致肚子凸出，从而导致体型扭曲。那么如何排除这些毒素呢？边肖将教你一些排除毒素和净化肠道的方法。1.每天早上起床后喝一杯新鲜柠檬汁。超市的柠檬片也还可以。

2.适度运动也是很好的排毒方式，比如跑步、跳绳、打太极等。但是运动后别忘了补充水分，但是不要喝碳酸饮料，运动后也不要马上吃东西，不然会消化的更快，这样既排毒又减肥，真是一举两得。

3.皮肤是人体的最外层，所以要特别呵护。接下来我们就来介绍一下皮肤排毒法。每天洗脸或洗澡时，用丝瓜手套按摩脸部。从上到下或者从里到外依次按摩，可以让你的皮肤得到放松，有利于排毒，也增强了皮肤的吸收能力。喝这几种茶让肚子不突出！

老话说的好，老牌子值得信赖。姜钟是一个老品牌。最近，猴头菇是由姜钟品牌开发的。中国古代就有生姜用于养生的说法，古代医学中也有记载，古代医书或养生书籍中也有记载生姜的保健养生功效。包括现在，很多人都把生姜作为健身的方法。主要原因是人的身体经常有寒湿，会导致很多问题。生姜正好有散寒除湿的功效，纯天然无任何副作用。

江唐红江茶

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今天，边肖向您介绍一种既能养生排毒，又能减肥的茶。相信很多美女都会很喜欢。即使柠檬荷叶减肥茶是用荷叶、山楂、决明子、柠檬做成的，人们常说每天一杯柠檬茶病毒离我很远，柠檬本身有排毒养颜的功效，决明子和山楂对人体有很好的润肠作用。这么好的茶没有坏处，而且都是天然食品。为什么不试试呢？

柠檬荷叶减肥茶

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黑姜，红糖，顾名思义，比普通的红糖颜色要深一点。比红糖煮的时间长一点。吃起来有点焦，所以叫红糖。而且不含辅导添加剂等。，红糖和红糖都含有丰富的铁元素，活血化瘀，对女性经期腹胀疼痛有很好的效果。

糖黑姜

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决明子茶，直接用决明子炒，不加任何防腐剂和添加剂，直接用开水冲泡，直至决明子泡无颜色。这茶尝起来有点苦，但在嘴里很新鲜。经常饮用决明子茶，有利于治疗老年人的高血脂、高血压，还能提高年轻人的视力，使大便通畅。边肖的爷爷也在喝这种茶，所以推荐给大家，效果非常明显。

水煎决明子茶

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胖女孩有好处。接下来，边肖介绍一种可以减肥排毒的茶冬瓜荷叶茶。非常适合长时间坐办公室导致肚子和臀部浮肿的女性。很多减肥药不仅反弹而且有副作用。这款冬瓜荷叶茶保证不会有副作用。就是直接通过排除体内毒素来减肥，不会反弹。可以说是健康的，可以让你苗条。你还在等什么？赶紧行动吧！

百味记冬瓜荷叶茶

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这种泡脚粉包括藏红花、生姜和艾叶。非常适合父母等长辈。如果家里有患风湿病的老人，送这个粉再合适不过了。经常用这种泡脚粉治疗风湿病可以很好。姜是姜中的姜母，所以叫姜。自古以来，生姜就被用作治疗风湿病等的中药。艾草也可以说是女性的幸运草，有驱寒除湿、止血、调理女性月经不调、暖宫等疗效，对人体也很有好处。

金康泰藏红花生姜苦艾泡脚粉

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今天，边肖介绍一种非常美味的茶，枸杞菊花茶。这种茶在中国从清朝开始就被民间说了。人们从山上采摘菊花和枸杞，晒干后放在水里喝。味道很清新。菊花本身有很多优点，比如清热解毒。入药后还具有消炎去火的作用，适合各类人群引用。这么多福利你还等什么？去试试吧。

枸杞菊花茶

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明目养肝茶由决明子、桑叶、槐米等制成。颜色很漂亮，浅黄色。该茶具有补肾明目、养肝清肝等功效。这种茶非常适合四季使用，尤其是春天，因为春天容易心情不好，容易生气。这种茶非常适合保护肝脏，还可以帮助老年人降低血压等。女人可以喝它来美容。让人身心舒坦愉悦。

名木甘阳茶

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果醋是以苹果、桔子、葡萄、桃子、桃子等水果为原料，采用现代加工技术制成的。有保健作用，吃起来很酸。经常食用有利于肠道蠕动和消化，还能降低胆固醇，促进血液循环，预防感冒。除此之外，美容养颜的效果也适合女性。孕妈妈也可以用。可以说没有污染，没有添加，给孩子和老人吃有很多好处。

白醋

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