问大家一个问题，你做自媒体是不是会出现拖延，那么拖延的本质问题是什么呢，是不是想写文章，但是就是一直没有行动，计划好了今天要拍摄一个视频，但是就是一直没有行动，可能大部分人都是有类似的拖延症，我自己之前也是有这样的情况，经常计划本周的视频拍摄，基本都是拖延到本周六才能完成，最近我自己也是在思考，怎么才能有效的解决掉拖延症的问题，让自己的自媒体变得更加的高效呢，我也是总结了一些比较好的方法，我来跟大家分享一下，让大家的自媒体之路，走的更加的顺畅
首先你需要问自己一个问题，你为什么会出现拖延，是自己每天的工作事情太多了，还是不知道这个事情怎么做，或者自己个人的精力不够，还是自己觉得这个事情赚钱太慢，还是写作或者拍摄视频太困难了，所以就想着拖延，其实人都是有惰性的，能省力的时候，大家都会选择省力的，但是你的自媒体还是要继续做下去，我觉得一定先找出来拖延背后的真正原因，然后你再进行有效的改变，我自己会用一套管理方法来提升，我们每个人的自媒体的工作效率。
学会时间管理
一个人如果没有明确的时间管理，基本上很多事情都是会拖延的，因为大部分人都是先干最不重要的事情，这样的事情会占用很大的一部分精力，然后当你想做重要的事情的时候，你却发现个人的精力不够了，其实人的精力就跟手机的电池一样，他都是能用完的，所以我们一定要在精力最好的时候，先把最重要的事情先完成了，比如你需要写自己的拍摄脚本，或者完成文章写作，就先把这些事情先做完，然后再去做其他一些不重要的事情，然一定要选会时间管理，这是解决你自媒体拖延的一个有效方法。
学会制定明确目标
目标管理对自媒体人来说真的太重要了，因为当你有目标的时候，你才能知道自己要干什么，并且一定要把自己的目标具体化，人只要把自己的目标具体化，你才能知道怎么去做，这个是真的太重要了，很多人往往不知道怎么去具体化，自己的自媒体目标，这个我来说一下我个人的方法，就是我假如今天需要拍摄视频，我这边先会去考虑，我会有一个具体的计划，什么时候写脚本，我的脚本在哪里找素材，我什么时候拍视频，我拍摄多长时间的视频，具体今天几点来拍摄视频，当我有一个具体可执行的目标的时候，我就可以顺利的执行目标了。
目标的复盘
所有的目标都是以结果为导向，所以我们在制定目标的最后，我们一定要进行最后的复盘，看自己制定的目标是不是合理，为什么自己制定的目标总是完不成，其实有时候是目标的问题，我们需要思考怎么来优化目标，让自己可以顺利的完成，因为人如果给自己制定的目标每次都不能完成，这样会让自己产生一定的负面情绪，这样会导致行动拖延，所以一定要让自己有完成目标的成就感，这样自己下一次，完成目标的积极性才会更高。
自媒体人真实痛苦
自媒体人为什么拖延之后，非常的痛苦呢，其实还是自己的能力跟不上野心，有人给自己制定了一个月要赚一万元，但是辛苦了一个月，结果就赚了几十元，这样的目标落差，肯定让自己非常的沮丧，其实不是你的错，是有些人把你带跑偏了，因为有网上的一群忽悠的大师，总是给你说自媒体一个月赚一万元非常的轻松，你自己没有认真的思考他说的对不对，你就因为自媒体刚开始做，目标定月入一万是正常的，其实这是一个误区，一定要看清自媒体的真相，其实在即刚开始做自媒体的时候，你一个月赚几十元，是非常正常的，因为这才是真实的自媒体，所以别那么焦虑，你能力提升了，再提升你的目标，这是同步进行的，谁都想赚大钱，但是你的有赚大钱的能力。
