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腰围是反映脂肪总量和分布的重要指标。一般情况下，女性腰围小于80cm，男性小于90cm。腰围是许多疾病的高危因素，如冠心病、心脏病、癌症和脂肪肝等。，而且还会加速大脑老化。据研究，腰围每增加1cm，相当于...

生活和工作中的不良姿势和习惯让颈椎腰椎的负担越来越重。很可能会导致各种疾病的出现。例如颈椎病、腰椎间盘突出等。那么生活中有哪些习惯不能做呢？怎么才能预防呢？请给我小圆圈。首都医科大学宣武医院骨科主任医师卢...

张爱玲曾说，“再残忍的女人，提起去年的锦缎旗袍，眼神总是温柔的。”曾被誉为“上海女人的另一层皮肤”的旗袍，承载着海派的精致，也传承着上海的温度和故事。3月30日下午，第二十届子怡读书会在龙凤旗袍非遗传习中...