抖音怎么拍跑步路线视频(63岁盲人大爷每天跑步青龙湖:“我想知道跑起来的滋味”)

十陵小有名气的按摩师傅。”

“经常看到他一个人买菜。”

“罗大爷全盲,每天青龙湖一圈,好几年了。”

“他是个猛人,锻炼上瘾了。”

……

视频一上传到抖音,附近的人看到后都来评论。他们认得视频里拿着盲杖跑步的大爷:罗九兴,今年63岁。因为糖尿病,他在24岁左右便失明了。

罗九兴在公园跑步,被路过的人关注到并拍了下来。

因为有一手按摩推拿绝活,成都十陵街上大家都认得他。连“成都大学”地铁站保安也熟悉他:罗九兴会走地铁站厅,去对面的青龙湖湿地公园,保安们都要护着他。

2018年春节,罗九兴第一次去青龙湖湿地公园,从家到公园门口花了一个多小时。他后来又去了十多次,脑海里终于有了一幅地图。现在过地铁站,他会婉拒保安的好意:“很熟悉了。”

“从家到公园门口,只有一处红绿灯;出了地铁站走180步到公园门口,先过6步台阶,往前,还有6步台阶……进了大门往前再走10米探到草坪……到了1号坝,我就能上青龙湖沿湖一圈的路了。”罗九兴像是在背他的路书。

在公园徒步走了两年多之后,上个月中旬,罗九兴决定要跑步,“我想知道跑起来的滋味。”

① 抖音视频里跑步的盲人 一说都认得他

如果定位在青龙湖湿地公园附近,打开抖音或许会被推送到这样一条视频:公园里有人正在跑步,相向而来一个慢跑的大爷,左手拿着雨伞,胳膊下夹着因为热脱下来的外套,右手里有盲杖,探向地面、草地的时候,发出摩擦的声响。

“大爷,眼睛不好吗?”拍摄者问道。大爷停了下来:“哎,你好。”拍摄者又鼓励道:“继续跑。”

十多天前的这一则视频里,拍摄者和大爷对话时,大爷镇定自若。很快,认识大爷的人都来留言了。

“早上跑步我遇到他了,是罗大爷。”

“十陵小有名气的按摩师傅。”

“我脖子落枕,就是找他端的。”

“经常看到他一个人买菜。”

“我扶他过过马路。”

“罗大爷全盲,每天青龙湖一圈,好几年了。”

“他是个猛人,锻炼上瘾了。”

……

网友评论。

找到罗大爷并不难。10月27日上午,红星新闻记者来到他店里的时候,他刚从青龙湖湿地公园跑完步回来,身上只有一件马甲套着一件单衣。

“你要是再来晚点,我就回家先穿件衣服了。”罗大爷声音很亮。

罗九兴在按摩店门口。

② 第一次从家去公园,走了一个多小时

“我叫罗九兴,今年63岁了,眼睛不好。”坐在自己的按摩店里,罗大爷一板一眼和红星新闻记者说道。他告诉记者,自己因为糖尿病,眼睛的眼角膜脱落,“从24岁左右就看不见东西,全盲。”

一提到公园的话题,他就兴奋起来。“那天我在跑步的时候,是有个人跟我打了个招呼,说要给我拍个视频发到网上,哈哈哈……”他告诉记者,自己正经跑步也不过一个多月,“上个月中旬才开始的。”更早以前,他只是到公园里散步。

罗九兴从小在十陵长大,“蜀王陵、青龙湖那一带,以前都是农田,我们上学也在附近。”时过境迁,2018年春节他准备去青龙湖湿地公园逛一下。

他打听好路线,从家先走到地铁“成都大学”站,中间有一个红绿灯——十陵街上的路他熟悉得不能再熟悉了。“再穿过地铁站,到对面湿地公园。”罗九兴告诉记者,到了地铁站,有保安发现了他,“护着我到了另一端的出口。”

抖音上跑步地图是怎么做的

“一路嘴勤问人。”罗九兴进了公园,“我也不知道公园里怎么走,还好春节人多,就随着人群走,不明白的时候就问。”

罗九兴还记得,虽然有不少热心人帮忙,但从家到公园里,自己还是花了一个多小时。

盲杖探索出来的青龙湖,早已不是他十多岁时候的模样。他前后摸索了十多次,才终于在脑海里有了新的“地图包”。

“出了地铁站往左,走180步到公园门口,先过6步台阶,往前,再上6步台阶,进了大门再走10米探到草坪……到了1号坝,我就能上青龙湖沿湖一圈的路了……”

③ 决定跑步,“我想知道跑步的滋味”

“每周至少要去走3回。”罗九兴告诉红星新闻记者,店里早上9点要开门,所以他会赶在那之前回来。“5点过出门,因为地铁站过一会也开门了。”到了公园,绕着湖快走一圈,“7公里多,140多分钟。”

“虫鸣鸟叫,有时候工人用机器修剪草坪——我很喜欢那种清香味;结伴的人们互相说话,从对面或者身后一直都有人跑步经过,发出‘噼啪’的声音……”罗九兴向记者描述公园里的见闻。这样的清早散步持续了两年多,罗九兴在上个月做了决定:跑步。

“我就是好奇:他们能跑,我能不能跑?跑起来是个什么滋味?”罗九兴回忆第一次跑步,“心里是紧张的。”

考虑到速度更快,他给盲杖加长了约40厘米,“这样探得更远一些。”他说,跑步的时候盲杖的用法不太一样:往前伸了左右滑行,探索可能存在的障碍物,同时不时地敲击右侧,“听到硬路面的声音,也要听到打在草坪里的闷声,不然就说明我跑在路中间,需要往边上靠了。”

“跑累了就歇一下,变成快步走,再跑。”这样一圈下来,“120分钟,比平时快了20分钟,身上都出汗了。”罗九兴说,自那以后,只要不下雨,每天早上自己都要去青龙湖湿地公园跑一圈。

几个邻居也告诉记者,罗九兴确实常去青龙湖湿地公园跑步,“都是一个人去,他能跑,就是跑得慢点嘛。”

“快慢节奏也在调整。”罗九兴说,他想跑得更快一些,“但总归看不见,如果前面有人或者有障碍物,速度快了停不下来……”说着,罗九兴向记者展示了小腿上的磕碰伤,“前几天,撞到了前面的自行车。”

④ “我也可以跑步了,很开心”

“跑起来真的很舒畅。”罗九兴说,自己精神状态也好了很多,“我觉得我也可以跑步了,很开心啊!”跑步的时候,罗九兴经常能碰到迎面而来的其他跑步人,“大家都跟我打招呼:‘罗老师,跑起来了哦。’哈哈……”

“以后我会继续跑步,要坚持下去。”中午12点过,说完后罗九兴告别了红星新闻记者。他拉上按摩店卷帘门,拿上盲杖摸索着回家,“吃饭,也添一件衣服。”

他自己一个人生活,家在几百米外,沿盲道走到一个路口,还要拐3个弯。

罗九兴在回家路上。

“我跑步遇到过他,很是佩服罗大爷这样的人。”网上那条抖音视频下面,有人留言道。

网友评论。

红星新闻记者 彭亮 摄影报道

编辑 彭疆

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