01

我们从来不了解自己，只是以为了解对方，就像有一天，突然发现自己活成了曾经讨厌的样子。

人总是会受到情绪、环境、氛围的影响，以至于自己悄悄地变成了另一个人。

所以有三点很重要:控制自己，控制自己，控制自己。

其他人呢？那是你决定不了的，也是你救不了的。其实我们唯一能做的就是照顾好自己。

你可能不知道自己该做什么，能做什么，想做什么，但你一定知道自己不能做什么。无论你的内心告诉你做不到的事，无论你的头脑多么冲动，你都必须克制这种冲动。如果你不想在生活中犯错。

人与人之间，有很多东西会被自己的想象无限放大和美化。其实你也不知道对方是什么样的人。

也就是说，根据对方暴露出来的一个美好的特征，再通过自己的主观推断概括和扩展，形成一个完整的形象。对方的缺点会藏在光环后面，优点会被光环放大，最终让你幻想出一个完美的人。

现实生活中相处越不融洽，精神上的依恋就会越强烈。

你越是缺失一些东西，包括你内心和生活的缺失，就越容易把这些缺失的部分填充到你的幻想里，最后他(她)就会变成一个你无法拒绝的人。

人都是这样，主观的，不是绝对理性的动物。

02

黄艳(化名)有了婚外情。准确地说，这是一次事故。结婚多年，她已经不是小女孩了，深知男人的小心思。所以一开始，婚外伴侣频繁找她聊天时，她的态度基本是冷漠的，甚至有“勒索”的威胁。

但是，人是受不了情绪冲动的，事实上也很容易被情绪所左右，包括情侣发生矛盾，质疑自己的选择时，都会渴望身边有一个可以随便发泄怨气的陌生人。

你必须是一个陌生人来发泄你的愤怒。熟人之间总有些心事。

其实每次情绪化都是对婚姻的考验，因为很容易被一些别有用心的人利用。

至少对黄岩来说是这样，但他心情沉重的时候，再加上他的主动关心，就莫名其妙地、控制不住地说出了很多发自内心的话。

事后黄艳还是觉得两个人是陌生人，从来没想过人生会有什么交集。我不知道，关系发生了微妙的变化。门卫好像没那么强势了，冷漠的态度好像也变了。

在后来的日子里，两个人还是很少联系，平时也比较忙，但黄岩有委屈想倾诉的时候，总是下意识的想起这个人。

然后一件又一件，关系拉近了。

他表现出来的温柔和耐心拉近了两个人的距离，黄岩也因为他的温柔和耐心经常通过想象无限美化他。因为在黄艳的婚姻家庭生活中，她已经很久没有感受到丈夫的温柔和耐心了。

后来黄岩把他当成精神支柱，联系越来越频繁。如果有一天他失联了，整个人都会变得焦躁不安，总觉得有点空不确定。

这一刻，黄艳已经不是她自己了。虽然她能意识到这是一个危险的信号，但她确信自己会坚守底线。

说实话，这两个人认识的时间并不长。只是频繁的聊天让关系发展的很快。

最后，对方提出见面，黄艳以为自己无法答应，却默许了，她心乱如麻。见面的时候，两个人都比较拘谨，不再像平时聊天时那样自然轻松。直到他握住黄岩的手，把他抱在怀里，他的情绪瞬间像决堤的洪水，打开了闸门。失去理智的两个人也自然而然的决定了婚外情。

这一切都是黄艳没有想到的，包括她自己也没有想到，真的会做出这样的事情。后来我也为自己的行为付出了代价，教训非常深刻。

[S2/]03

每个人都有惰性。从某种程度上来说，习惯比爱情更可怕[/s2/]。太可怕了，即使不爱对方，也因为惯性而离不开，或者说即使不爱对方，也会因为惯性而产生亲密的情感联系。

面对惯性，人往往会失去理智，更容易失去判断力，放大一切。

如果一个人天天给你打电话发信息，你会慢慢习惯他天天在你身边。就算你不爱他，当有一天他突然消失了，也会觉得很不对劲，空沦陷。如果你动了感情，当他突然不再像你一样热情，突然离你而去，你肯定会不甘心，反过来开始想他。

在重新连接的瞬间，情绪很难被自己控制，更容易失控，彼此越界。

所以在这件事上不要那么自信。到最后，你总会发现自己是一个普通人，一个普通的情感动物，一个普通的情感动物。

没办法否认。经常在一起聊天可以聊到自己的感受，这种感受更有冲击力，因为其中夹杂着你的幻想。

和异性保持距离，尤其是有家庭的。设身处地为他人着想。当你的伴侣每天都和异性有如此频繁的接触，即使你是陌生人而不是伴侣，你也不会觉得正常。

异性在外面出了什么事，也要懂得及时扼杀在摇篮里，否则随着时间的推移会逐渐生根发芽，后果会很严重。

-结束-