茶，健康的植物饮品。在中国几千年的饮茶史，让茶叶成为国饮，开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，茶是百姓生活中的必需品和常备品；“琴棋书画诗酒茶”，茶又化身为精神领域的代表之一，由茶入道。

那喝茶需要理由吗？不需要吗？好吧，小编给大家喝茶的理由。

1、喝茶让身体更加健康。

世界卫生组织认可的六大健康饮品第一名就是绿茶，茶中富含茶多酚、咖啡碱、儿茶素等，对于身体的健康起到帮助作用。

2、喝茶会让身心更愉悦

泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏，看似“无聊”的时间空挡，其实带给自己的，是来自心底的答案。

3、喝茶可以清新口气

各大品牌推出关于茶的口腔用品，因为可以清新口气。中午吃了蒜，要去见朋友或者客户怎么办，生嚼几片茶叶，数分钟后，清水漱口，口气就不会再有困扰。

4、喝茶会减少辐射伤害

现代人离不开手机、电脑、电视等电子设备，在各种电光屏下，皮肤是否从吹弹可破变成了暗哑无光泽？多喝茶，摄入更多茶多酚，有效的抗氧化成分，可以减少辐射伤害。