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iPhone的常见问题是信号差和电池续航能力差.....虽然iPhone13系列与上一代12 相比有了很大的提升，但仍然摆脱不了每天充电一两次的命运。
事实上，无论你使用的是电池健康度已经下降到80-90%的旧iPhone还是新iPhone，都可以通过一些设置和注意事项让iPhone的电池更加耐用。
以个人实际使用为例。我入手的时候拿到了iPhone 13，已经用了123天了。电池循环次数为180，但是系统的电池健康状况仍然显示为100%，电池分析显示为101%。
低电量模式是在必要时延长电池寿命最直接的方式
，但在这种模式下，系统邮件App获取、后台App刷新、自动下载等功能会暂停。另外，手机的性能会被限制在原来的60-70%，但只要不是太旧，不会有太大影响。对于 iPhone 13 Pro和Max带促销自适应刷新率，屏幕刷新率也将限制在60Hz 。
可以在设置>:电池”中设置，直接开启低功耗(省电)模式，不过还有一个更方便的方法——在控制中心快速开启低功耗模式。但是，您需要提前在"中设置>。控制中心"，添加低功耗模式。
除了低功耗模式，其实使用有机发光二极管屏幕的iPhone X/XS和iPhone 12/13系列在开启黑暗模式后也会更省电。但是不建议在室外或者光线明亮的时候打开。
在“设置”>中，您可以看到每个应用程序在过去24小时或10天内的电池功耗。如果发现主屏幕和锁屏的比例偏高，建议调整自动锁屏的时间。
您可以在中设置>。“显示亮度”中的“自动锁定”修改屏幕在不被观看或使用时自动停止的时间。
虽然理论上最低的30s会是最省电的，但是对大多数用户来说可能不够，所以建议选择1分钟的选项。
另外，iPhone有自动亮度功能默认开启(“设置>:辅助功能>:显示和文本”)，你可以根据环境光线自动调节屏幕亮度。虽然会在一定程度上影响续航，但不建议手动关闭。
根据苹果的帮助文档，关闭后台App刷新可以在一定程度上省电。但是，关于这个功能，众说纷纭。比如有用户认为关闭后消息推送会受影响(提醒后进入微信仍需加载)。但实际测试后，是开还是关差别不大。
但是有一些使用场景可能会有影响，比如玩游戏，看视频。理论上在开启后台App刷新可以避免游戏需要重新加载或者游戏中途视频窗口突然退出的问题。
“设置>:一般可以找到“后台应用刷新”相关的设置，可以选择开启可能有影响的应用(游戏、视频、社交软件)。其余建议直接关闭。
对于每个用户来说，手机上可能安装了几十个甚至上百个第三方app。如果不限制这些app的消息通知，你大概每小时会收到十几条不相关的消息。一方面可能会分散你的注意力 ，另一方面可能是频繁开机，手机续航降低。
目前苹果的通知提供了即时提醒、不提醒和定期提醒三种选择。定时提醒/通知汇总其实是iOS15中增加的一个功能。可以尽量不要打扰，避免错过一些有趣有用的信息。
定期提醒的app推送的内容会通过静默通知 进行汇总，用户也可以设置中指定的时间一次性推送这些内容(非静默通知)，即通知汇总。
一般来说，像微信、钉钉这样的消息一般采用即时推送，而一些资讯、新闻类和一些无关紧要的app可以设置为定期提醒[不过，一些平时基本不需要的工具软件、游戏或者app可以选择不通知。
在新版iOS系统中，没有显示位置服务对电池的影响。但是从以往的经验来看，位置服务/权限
肯定会影响手机的续航。所以针对不同的app设置不同的权限是非常必要的，可以在一定程度上减少隐私泄露，并延长手机的续航时间。iPhone的位置服务接近前面提到的通知，它提供了三个选项:始终、从不和使用期(增加了一些下次查询的选项)。
“
查找我的iPhone”是必填设置；比如，日常生活中使用的大部分app都可以设置为“使使用app期间”；一些无关紧要的app或者工具软件可以设置为“/S2/]永不”。
需要注意的是，有些app还有“精准定位”的选项，有些外卖或地图导航软件需要小心关闭。
苹果在官方帮助文档中提到了iPhone等电子设备的理想工作温度范围。温度过高或过低都有可能永久性损坏电池容量，进而单次电池寿命降低。为避免过热，不可忽视的两个场景是玩游戏和充电。这时候iPhone的锂电池会因为快速充放电而温度升高。
所以有条件的话，要避免一边充电一边频繁玩游戏，日常刷微博吃瓜、回消息、看视频等。影响不大。
除了以上的设置和注意事项，避免过放电其实是最重要的一条。过度放电还会对iPhone的锂电池造成永久性损伤，从而间接降低iPhone的电池健康程度，单次充电后的电池寿命也会降低。
所以最好的办法就是按需充电，避免手机完全没电或者低于10-20%。
手机中的锂电池是耗材，随着使用时间的增加，电池寿命必然会降低。用户能做的就是设置并关注来延缓续航的下降。当手机电池不耐用时，更换新电池基本可以恢复到接近原来的续航水平。
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