“发制品”这个概念在民间流传已久。生活中如果生病了，经常会听到家里的长辈说:鸭、鹅、鱼、海鲜、牛羊肉、辣的等等。这些都是“发制品”，不利于疾病的恢复。生病的时候最好不要吃。

并问“头发”是什么？真的不利于疾病康复吗？我相信大部分人都回答不出来！那我们一起来了解一下吧！

什么是“头发”

“毛”不是一个明确的概念，而是相对的。民间的“发制品”多指那些有营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病的食物，如老病、慢性病，或加重已有疾病，削弱药效的食物。所谓“发”，在这里可以理解为“诱导、发起、辅助发”。

有慢性疾病或伤口的人，如果吃了某种食物，会诱发原有疾病，导致疾病反复发作，感觉伤口慢慢好起来或发痒难受。因此认为这些食物不宜经常食用，尤其是生病或受伤后。

从另一个角度来看，其实“头发”的概念包括了中医的禁忌概念和西医的过敏概念。不可否认，生活中有一些食物，如果食用不当会加重病情，或者有些人需要控制一些食物。

生活中我们认为是“发制品”的食物可以说是五花八门，多种多样，如葱、姜、辣椒、花椒等调味品；蛋、奶、羊肉、狗肉、鹅肉等畜禽肉制品；虾、蟹、鱼、海鲜等水产品，以及韭菜、香菜、芒果等蔬菜水果。

其实这些所谓的“发制品”还是需要辩证看待的。并不是少数人吃这种食物不舒服，不敏感，所有人都不能吃。要判断他们生病的时候能不能吃这些“发制品”，并不是说生病之后所有的“发制品”都不能吃。

第八类常见的禁忌“头发”

1.发热

引起人体产生火热现象的食物，如葱、姜、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉等温热辛辣易上火的食物。

这种发质不适合热体质、阴虚火旺的人。肺结核患者和伤口有炎症的人不适合；发烧、口渴、便秘的人不宜食用。

但是对于寒性体质(也就是阳虚体质)的人来说，吃这些发热的食物往往有散寒益阳的功效，有助于驱散体内的寒气。

2.制造风的东西

如鱼、虾、蟹等海鲜；鸡蛋、鹅等。都是容易使人对风过敏，容易导致疾病传播或加重皮肤病(如荨麻疹、湿疹、疖子、疖子等)的食物。).

不适用于荨麻疹、湿疹、中风或过敏性疾病患者。另外，海鲜对于痛风患者来说更容易诱发疾病。

但鱼虾等海鲜对于不过敏的人来说是很好的营养食品，因为富含优质蛋白质。

3.湿热的东西

指影响脾运化，帮助湿热的食物，如麦芽糖、糯米、猪肉等。对于脾胃虚弱、痰湿、湿热发质的人，不适合多吃。患有湿热、黄疸、痢疾等疾病的人不宜食用。

中医认为“甘能使人有饱腹感”、“厚糊叶使人有大感”。甜食会影响脾胃的功能，而油腻的食物容易湿热生疖子。

痰湿体质的人一般比较胖，比较困，舌苔多白腻。因为这种湿热发质很难消化，吃多了容易引起湿滞，引起脾胃不适等症状。但是，湿热发也不是绝对不好。比如糯米，对中气不足的虚弱人群有一定的补益作用。

4.寒积

其特点是性寒，易损伤人体阳气，导致脾胃、心、肺、肝、肾的阴寒加重，从而引起腹泻、冷痛、咳嗽、胸痹等疾病，如西瓜、柿子、冰淇淋、冬瓜、青豆、生菜、柿子等食物。

一般脾胃虚寒、寒性体质的人不宜多吃。但对于热盛体质的人来说，发品寒积是降火的好方法，尤其是夏季，但不宜多吃，以免伤阳过度。

5.干货

能使人体产生燥津不足的食物，既有火热的性质，又有伤津的特点，如炒干果中的炒栗子、炒花生、炒瓜子等。

6.令人热血沸腾的东西

能伤络活血的食物，如辣椒、花椒、桂圆、羊肉、狗肉、白酒等。这类食物多为温热易逼出血液，如血热引起的鼻衄、吐血、咯血，或血热引起的痔疮、月经过多、血尿等。

一般不适用于各种出血性疾病患者，如崩漏、白带过多、月经过多等。虽然吃山楂开胃，但是生山楂开胃活血，可以引产，所以山楂是孕期的活血发。

但这些食物都有很好的疏通经络、活血化瘀的功效，可用于防治瘀血头痛、肩周炎及某些种类的风湿性疾病。

7.气滞

如豆类、土豆、油腻食物、油饼、荞面、燕麦粉、芡实、莲子、芋头、红薯等。这种毛发有滞涩的作用，不易消化会导致气机不畅，腹胀腹胀。

尤其是脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、食欲不振等症状。但这些食物中有很多具有补肾、涩精、健脾止泻的功效，对脾虚泄泻或肾虚早泄的人有一定的治疗作用。

8.光敏食品

光敏性食物是指那些容易引起日光性皮炎的食物。如生菜、茴香、苋菜、荠菜、香菜等。

这些食物如果不大量食用，不会有不良反应，但是过敏体质的人要少吃。

“头发”的范围其实相当广泛，几乎涉及到每个人日常饮食的方方面面。所以，知道“头发”该吃什么不该吃什么，最简单的方法就是:生病后，该吃还是不该吃，听听正规医院专科医生的建议。

来源:吉林12320