随着冬奥会的闭幕,许多外国运动员已经回国。在本届北京冬奥会上,最让外国选手难忘的就是中国美食。北京东奥村每天都精心准备各种中国美食,受到外国人的称赞。中国的饮食文化源远流长,不同地区各有特色,不胜枚举。以下是冬奥会上最受外国选手欢迎的“中国八大美食”。每一道菜都是经典的中国家常菜,中国人常吃,外国人视为美味。
一、烤鸭
烤鸭是北京和南京的特产。色泽红润,肉质细嫩,口感醇厚,肥而不腻。烤鸭在中国有着悠久的历史。它起源于南京,明朝时传入北京,被称为北京的特色菜。刚出炉的烤鸭香气四溢,令人垂涎三尺。烤鸭有很多种吃法。最常见的做法是切成薄片,配葱油饼和甜面酱。口感嫩滑可口,回味无穷。
家常烤鸭的做法
1.买一只新鲜的鸭子,清洗干净,然后放在通风处晾干三个小时以上,擦干表面的水。
2.将2汤匙蜂蜜、2汤匙料酒、1汤匙白醋和2汤匙水混合均匀,制成脆皮水。
3.将葱、姜、香叶、桂皮、八角等调料放入碗中,加入半碗酱油和半碗料酒,浸泡数小时即可入味。
4.把卤汁刷在鸭子上三遍。每次刷完后,把鸭子放在通风处晾干,然后再刷一遍。
5.晾干后,在鸭子上刷脆水晾干。然后准备一个馒头放进鸭子的肚子里,再把苹果切成两半放进鸭子的肚子里。
6.将鸭胸朝上放在烤箱的烤网上,220℃烤箱中下层烤40分钟。鸭子烤20分钟后,可以根据鸭子的上色程度盖上锡纸。
7.烤35分钟后,可以再刷一遍脆皮水,再烤5分钟,这样鸭皮会更脆,烤到不烫就可以切片了。
二、饺子
饺子在中国是一种众所周知的美味,尤其是在北方地区,在节日里人们会吃饺子。饺子的馅料千变万化,可以搭配各种蔬菜和肉类。吃起来鲜香又好看,蘸着蒜吃更香。
白菜、胡萝卜、木耳、饺子的做法
1.准备300克面粉,加入140克冷水,做成光滑坚硬的面团。放在一边醒神放松半个小时,然后准备饺子馅。
2.胡萝卜清洗干净,切碎,木耳提前泡在水里,然后切块,白菜一起切碎。
3.将猪肉切块,用绞肉机磨成肉馅。把猪肉馅和白菜、胡萝卜、木耳拌在一起,放点葱花,再放点五香粉、花椒粉,烧点热油浇在葱花、花椒粉、花椒粉上挤出香味。
4.将2茶匙酱油、1茶匙盐、适量鸡汁和半茶匙白糖放入肉馅中,用筷子朝一个方向搅拌均匀。
5.将面团分成小份,上面多撒些干粉,用手压平。用擀面杖擀饺子皮,中间厚两边薄,上面放肉馅。
6.捏紧边缘,防止煮饺子时馅料外露。水烧开后,把饺子放在锅里煮,中间加两次冷水,水煮三次,饺子浮起来就好了。
三、红豆包
红豆包是北方人喜欢的一种面食。红豆包做馅,发酵面粉做外皮。它尝起来又香又甜,非常柔软。北方家庭常以红豆包为主食,营养丰富,吃起来柔软舒适。
红豆包的做法
1.将350g红豆提前浸泡在清水中,放入电饭锅中,加入1cm以上的清水,按下烹饪键,煮一个小时。如果提前跳闸,可以按几次烹饪键。
2.在煮好的豆子中加入2汤匙白糖,然后用勺子压成豆沙馅。
3.豆沙馅冷却成球状后,分成每团50克的丸子。
4.在500克面粉中加入250克水和5克酵母,揉成光滑的面团,发酵至两倍大小。
5.将面团分成50克面团,然后擀成煎饼,包好豆沙馅,放下,放入蒸笼,盖上盖子发酵至1.5倍大。
6.发酵完成后,用火水开SAIC后蒸15分钟,关火5分钟后再开盖。
四、宫保鸡丁
宫保鸡丁是中国传统家常菜,川菜、鲁菜、黔菜都有。不同地区的做法略有不同,其中川菜以麻辣甜为主,颇受欢迎。
宫保鸡丁的做法
1.准备两条鸡腿,去掉鸡皮,用剪刀去掉鸡腿骨,只留下鸡腿肉。
2.将鸡腿切成丁,加入1茶匙料酒、1茶匙盐、1茶匙淀粉和1茶匙白胡椒粉,用手搅拌均匀。
3.选择葱白部分,用刀切成较宽的段,蒜和姜切成片备用,最后切一些干辣椒段。
4.向碗中加入1茶匙料酒、1茶匙酱油、1茶匙蚝油、3茶匙白醋和3茶匙白糖,最后加入1茶匙淀粉拌匀。
5.将油倒入煎锅,稍微加热。将花生放入煎锅,小火慢煎。花生出香后,可以用滤网捞出,然后放入盘中冷却备用。
6.然后将油加热,依次放入腌制好的鸡丁,炸至变色后取出。
7.炒锅倒入油,小火煸炒花椒、辣椒,炒至辣椒变脆,放入葱、姜片炒出香味,放入调好的宫保酱,炒至酱透明粘稠。
8.然后加入鸡丁和花生,翻炒至鸡丁沾满酱汁,即可食用。
五、麻辣烫
麻辣烫是一种经典的川味小吃,现已风靡全国。各地做法略有不同,但其口味特点是麻、辣、鲜、香。搭配各种蔬菜、豆制品、丸子、肉类,口感丰富,吃到停不下来。
家常麻辣烫
1.将花椒放入锅中,小火煸炒,将炒好的花椒放入料理机中打碎。
2.将花椒粉、小米辣椒粉、二荆条辣椒粉放入碗中,加入半勺白酒拌匀。
3.将油倒入锅中,烧至微热。加入葱、姜、蒜炒至表面变黄。用滤网把它过滤掉。
4.热油分两次倒入辣椒粉和花椒粉,这样辣油就做好了。
5.把各种材料处理好,豆腐干切丝,土豆切片,蘑菇用刀切,蔬菜切,金针菇撕。
6.将油倒入锅中,放入葱花和蒜头翻炒,放入郫县豆瓣酱和红油火锅料,翻炒至火锅底料融化红油。
7.加入1袋牛奶和适量的水,将汤煮沸。加入火锅丸子、藕片、薯片,煮一会儿,加入金针菇、蘑菇。放入面饼,煮至面饼变软,放入豆腐干丝,搅拌均匀,再放入青菜。待青菜变软后,最后加入香菜,关火。
8.最后将锅放入碗中,放入之前准备好的两勺油和花椒粒。
六、糖醋里脊
糖醋里脊是一道经典的中国传统菜肴,它起源于山东,现在在全国各地都很受欢迎。糖醋里脊的特点是味道酸甜。喜欢甜品的人都很喜欢,尤其是女人和小孩。
糖醋里脊
1.选择不带筋的瘦猪肉。我一般用里脊肉,半斤左右。洗净后,将里脊肉切成宽约1厘米的条状。
2.将切好的里脊肉放入碗中,加入少许盐和胡椒拌匀。
3.将50克淀粉和20克面粉混合均匀,然后加入少量清水,分几次加入少量清水,每次将淀粉糊混合均匀,观察状态,将淀粉糊的稠度导入酸奶中。
4.将淀粉糊倒入里脊肉中,搅拌均匀,使每一条肉条都均匀覆盖上淀粉糊。
5.将油倒入锅中加热,油温6成左右。将里脊肉依次放入油锅。不要马上把肉条翻入油锅。让它先炸后定,防止淀粉脱落或肉条相互粘连。
6.炸制成型后,取出所有肉条控油,然后将油温加热至七成热,再放入肉条炸至金黄酥脆。
7.将料酒10克、酱油20克、白糖40克、白醋30克、番茄酱30克加入碗中,加少许水搅拌均匀,再调一份水淀粉备用。
8.将油倒入锅中,放入葱花和蒜爆香,然后将糖醋汁倒入碗中,用大火将糖醋汁煮至沸腾,然后倒入水淀粉,再将糖醋汁调成粘稠状。
9.最后放入炸好的里脊肉条,快速翻动,使里脊肉均匀裹上糖醋汁。将平底锅倒入盘中,撒上白芝麻装饰即可。
七、韭菜盒子
韭菜盒子是北方家庭经常做的美味佳肴。韭菜和鸡蛋馅包在面团里,然后放入油锅煎至表面金黄。咬一口外皮酥脆,馅料鲜美。
韭菜盒子的做法
1.将300克面粉倒入大碗中,加入145克温水,用筷子搅拌成面团。
2.揉面后用手揉成面团,然后盖上保鲜膜放在一边醒发10分钟。
3.睡醒后,用手揉面团,抹平。醒后面团很容易抹平。面团抹平后,盖上保鲜膜,然后醒发。醒发工序开始准备馅料。
4.把鸡蛋打到碗里,用筷子搅拌。锅内加适量油加热,将打碎的鸡蛋放入锅内翻炒至鸡蛋凝固,然后用筷子或铲子搅拌,使鸡蛋变成小块。
5.韭菜洗净,切成韭菜末,放入大碗中,然后放入鸡蛋块,放入切好的粉丝段,粉丝提前用热水浸泡,再放入一些虾米。
6.往馅里倒点玉米油,搅拌均匀,让玉米油锁住韭菜里的水分,这样韭菜馅就不容易出水了。然后混合调味,加入2汤匙生抽、1汤匙蚝油、1汤匙盐、1汤匙糖、适量五香粉和适量胡椒粉,用筷子拌匀。
7.把醒了的面团放在案板上。不用搓,直接用手整理成长条,用刀分成大小均匀的药丸。
8.取出其中一种食材,放在面板上,用擀面杖擀成煎饼。煎饼尽量中间厚,两边薄。
9.用勺子在面团上放一些馅料,尽量放在面团的中上部,面团下面多留白。
10.将底面团对折,先粗捏,再捏成图中的蕾丝。褶皱越多,越不容易露馅破皮。
11.锅或电饼铛烧热,倒入玉米油,刷匀,将韭菜盒子放入锅内,小火慢烧,待一面烙好,再翻过来烧另一面,至两面变黄。
八、葱油饼
葱油饼是家里的主食之一,北方和南方的人都很喜欢吃。葱油饼的特点是新鲜、酥脆、层次分明、葱花香味浓郁、操作简单、大众化,常见于很多夜市和早餐店。
葱油饼的做法
1.准备400克面粉,加入2克盐和150克开水,然后加入70克冷水,揉成光滑的面团。
2.将面团平均分成10份,表面刷上油,盖上保鲜膜,松弛30分钟。
3.在碗中加入1茶匙面粉和2茶匙油搅拌均匀,制成糕点。
4.将松弛的面团擀成薄片,抹上面点、盐和葱花,将面饼卷起来,压平,卷成饼。
5.电饼铛或平底锅刷上油,中火将葱油饼烧至金黄色。