面膜是很多女生护肤必不可少的护肤品。相信大家都会很熟悉。口罩里有一个睡眠面膜。你用过吗？你用对了吗？错误的面膜敷用更容易引起各种皮肤问题。快来看看睡眠面膜的正确用法吧！

正确使用睡眠面膜

1.首先，取出睡眠面膜中黄豆大小的砝码，分别放在额头、脸颊和下巴上。

2.用指腹从额头中间向两边均匀擦拭，再用画圈的方法均匀擦拭面膜，力度不宜过大，以防撕裂皮肤。

3.中指和无名指腹部从两边脸颊斜向上擦拭，逆着皮肤毛孔生长方向擦拭，让皮肤更好的吸收营养。

4.从下巴中间向两边均匀画圈。之后打开手掌盖住额头和下巴，停留5秒左右，缓解皮肤压力。

5.无名指和中指的腹部从内眼角下部向外眼角方向按摩，然后在外眼角的位置轻轻按压5秒左右。

6.双手掌心覆盖脸颊，从脸中间向两边轻轻按摩，提拉动作5秒左右。

7.手掌从脸颊向下压至耳后，逐渐滑向锁骨。按压5秒左右可以很好的加快淋巴血液循环，排出体内毒素。

误用睡眠面膜

误区1:使用睡眠面膜时，必须将面膜留在脸上过夜。

很多朋友觉得睡眠面膜一定要过夜，这样才能充分发挥面膜的所有功能，即使觉得黏黏的，也要过夜。其实睡眠面膜只是面膜的通称，并不代表睡觉的时候一定要用。其实只有皮肤吸收面膜的营养。

误区二:晚上睡觉前一定要敷睡眠面膜。

顾名思义，大多数人往往认为睡眠面膜只能在晚上使用，但实际上睡眠面膜的主要配方是凝胶状大分子，其目的是将使用面膜前涂抹的护肤品中的小分子锁住，所以即使不睡觉也可以涂抹。

误区三:睡眠面膜会弄脏被子，睡前洗干净。

如果面膜太粘，可以睡前洗掉，但如果只是怕弄脏被子而洗掉，则不可取。虽然是睡眠面膜，但不代表一定要睡前敷。

误区四:敷厚一点的睡眠面膜会更好。

睡眠面膜会因挥发而变干，说明面膜中吸收的成分不多，面膜越厚，越不利于皮肤毛孔夜间呼吸，容易堵塞皮肤毛孔，引发痘痘、粉刺、皱纹等皮肤问题。

晚上用了睡眠面膜一定要洗脸吗？

不能洗。睡眠面膜，简而言之，就是睡眠时使用的面膜，所以可以隔夜跟着用。其实睡眠面膜里的成分和晚霜差不多，只是营养成分比晚霜高，而且能促进皮肤在睡眠中更好的锁住表面水分和营养成分，所以不需要清洗。

你正确使用睡眠面膜了吗？大家在正常使用中要注意避免那些误区。如果你之前没有用过睡眠面膜，那就来看看这些睡眠面膜的正确用法吧！希望今天睡眠面膜的分享能帮助到大家。