猴子，橘子今天值日。再说酸奶吧！
对了，酸奶选对了吗？前几天被马宝朋友的灵魂折磨，默默研究...
大家都知道酸奶味道好，营养丰富，促进消化，是瘦身人士的最爱。
但确实，如果没有选对型号，效果可能会大打折扣~
橘子君挑选了我们卖的比较好的6种酸奶，本期进行测评对比。
测试维度:成分、口感、质地，适合人群。
看看有没有适合每个人的酸奶！
评估如下
搭配优质双蛋白
味道是酸甜的
这款酸奶含有双蛋白成分:蔬菜蛋(配方中含有豆制品)蛋白和牛奶蛋白。
从营养角度来说，它是检测的五种风味发酵乳中营养最丰富的一种，远远高于国家标准。
这也是一条腰带
有食品添加剂
的构成。
质地与第一款长富酸奶颇为相似，乳白色润滑，稠度5分。
味道微酸微甜(长的比较浓郁比哈哈略好)。
营养方面还是可以的，但是整体口感5.5分，中等水准！
简单公式
特殊口味
这款酸奶Cas，口感上真的有点橘。不知道怎么形容哈哈哈~
首先是简单的配方，没有添加剂，钙含量也是100mg/100g。
适合有孩子的家庭入手~
白色质地，是的。
相对稀疏
的状态。对奶昔配料也有好处！
最重要的是味道。配方里有白糖，我只尝到了0.5分的甜度！
入口2分钟的酸，接着是生牛乳的轻微后劲，
到最后就没味道了！
(这是想刨根问底的描述)
不知道是不是因为甜。总的来说，酸奶的味道不像普通酸奶。
时间让橘子很难把握措辞哈哈哈~
脂肪含量最低
酸甜适中，但奶味明显
来自新疆的酸奶，天然奶源质量不错，但是这次的口感有点难以接受。
这款酸奶是全脂发酵乳，但是脂肪含量是八款中最低的，只有2.9g/100g！
这个配方含有某些食品添加剂。
蛋白质含量为3.1克/100克，高于国家标准2.3克
非常厚实的质地，
流动性还是不错的。
味道，酸甜度适中，恰到好处
后劲的奶味有点太重，橘子有点不习惯。
我不太喜欢。如果你能接受牛奶味，可以试试。
同样的简单公式
质地像布丁，口感绵密
对于不喜欢添加剂的朋友来说，简爱酸奶非常适合宝宝家庭或者喜欢清淡的人。
配料简单，原奶含量≥99%，比较好。
如0蔗糖的配方所示，品尝时的甜度为0，但完全不影响橙子吃完！
质地很像布丁，是8款测试产品中唯一不挂杯不粘盖的！
它的酸度只有0.5分钟。入口后一点都不酸，非常细腻绵密。
闻着淡淡的奶香味，就算是用来下午茶，干果酸奶也很不错。
100%原料奶发酵
有两种食物
和简爱一样，是简单配方，属于发酵乳。
但是味道略有不同~
质地比简爱的厚，很像做蛋糕时的蛋清。
看似紧密，入口却绵密绵软。牛奶闻起来也不错！
原来是0蔗糖的配方，甜友还有第二种吃法。
感觉杨槐蜜会更好吃~
0蔗糖，但尝起来很甜
质地水润厚实
这个酸奶是一种风味酸奶，整体很好吃！
虽然是0蔗糖的配方，但是配料中添加了聚葡萄糖，所以口感上还是有甜滴的~
热量为290 kJ /100g，是测评中热量最低的。减肥的朋友可以考虑入手了！
质感流动，但还是4分厚，入口顺滑。
牛奶的味道恰到好处，与甜味完美融合，整体口感很好吃！
是酸奶，评分6.5分。
最后给大家一点酸奶知识
纠正酸奶的名称真正的酸奶要认准两个标签。
①产品标准号:GB19302(GB/T 21732代表乳饮料)
②四大产品类别:酸奶、发酵乳、风味酸奶、风味发酵乳。(牛奶:生牛/羊奶、酸奶味饮料/酸奶/乳酸菌饮料都是牛奶味饮料，其牛奶含量和蛋白质都低于酸奶。)
蛋白质含量国家标准有两个要求，购买低于这个要求的产品你要注意。
发酵乳蛋白质含量应≥2.9g/100g，风味发酵乳蛋白质含量应≥2.3g/100g。
食材食材和配料越简单，不加越好。原料奶是首选！
能减肥吗？【/s2/】酸奶可以促进肠胃蠕动和消化，但是单吃酸奶减肥不太现实。
温馨提示:简爱、光明、君乐宝8种糖的实测脂肪含量与其他5种相当。
什么时候吃建议最好在饭后2小时左右喝酸奶，此时肠胃环境最适合乳酸菌发挥功效。
切记不要空趴着吃！(毕竟酸奶有一定的促进肠道蠕动的作用)
你平时喜欢喝什么牌子的酸奶？
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