4月8日晚，秦岚本人在社交平台晒出了一组自己测腰的照片，并正式公布自己只有56cm的纤腰，让大家十分傻眼。

照片中，除了秦岚的腰，测腰的手也出现在镜头中。从侧面看，秦岚的腰好像只有普通人的手掌那么大，对比后的效果非常震撼。

秦岚自己用尺子公布了自己的真实腰围，只有59CM。今年41岁的秦岚，瘦得一点都不夸张。

可以说秦岚的腰围比男人的头围还要小。在雷佳音测量他的头围之前，它达到了61厘米。虽然大家都调侃他是大头，但也是正常比例。

相比之下，秦岚的身材显得有些夸张。在秦岚4月3日的作品照片中，她的侧腰在完全没有任何p图的情况下，看起来真的像是一记耳光。

虽然已经这么瘦了，但秦岚一直在锻炼，完全不给自己一个发胖的机会，对自己要求非常严格。

毕竟她是一个能把体重控制在90斤的女明星。秦岚对自己的身材管理非常严格。

秦岚在接受采访时也坦言，女明星私底下看起来瘦得跟鬼似的，说明她不是很欣赏瘦身材。

只是现在大龄女明星的工作机会真的很竞争。为了让自己保持年轻，减肥是必不可少的环节。明星减肥健身太多只是为了工作，普通人不必盲目模仿。