二十款德国漱口水耗时六个月，2021年2月发布德国漱口水年度评测报告。德国Stiftung Warentest(中文名:德国产品测试基金会)从德国市场上挑选了20款不同的漱口水，其中包括13款漱口水和7款浓缩漱口水，既有比古邓婕prokudent、唐托登、贝沃拉、登塔路斯等德国本土品牌，也有德国世家Dr.Hauschka、Listerine、Elmex、韦磊等跨国品牌。
德国有哪些漱口水？
你可能不熟悉Stiftung Warentest。它是隶属于德国联邦议会的独立质量检测机构。它不接受产品或品牌广告。该基金的运作费用来自政府拨款和出售检测报告。本文引用的数据来自漱口水检测报告《mundspülungen:die besten l sungen sind günstig》，统一价格1.5欧元。德国严格的知识产权保护机制为Stiftung Warentest的商业模式提供了保障。
德国已为其产品获得Stiftung Warentest优级(Gut)。图为prokudent抗过敏牙线。
Stiftung Warentest(中文名:德国产品测试基金会)将产品分为五个等级，1为最高分，5为最低分。该测试中20种漱口水的得分如下:
-Sehr gut(优秀)-0型
-gut(优秀水平)-7项，其中4项在本次测试中获得最高分1.6。
-Befriedigend(满意级别)-3款
-Ausreichend(合格)-第3条
-mangel halft-第7条
德国漱口水的年度测试历时六个月，聘请了两位专家从含氟防龋(35%)、预防牙结石和牙龈炎(35%)、专业包装(10%)和专业描述(20%)四个维度对所有产品进行评分。
众所周知，漱口水中的氟化物有助于预防龋齿和巩固牙釉质，但我们不知道的是，漱口水的含氟量和与氟源相匹配的漱口水的pH值非常重要。含漱液中的酒精、西吡氯铵(也叫西吡氯铵，简称CPC)和氯化锌能杀菌抑菌，预防牙结石和牙龈炎。但是，牙龈敏感的消费者应该谨慎使用含有这些成分的漱口水。Stiftung Warentest特别强调，漱口水的包装上要明确标明使用频率、适用人群等。
我们先来看看7款被评为gut(优级)的漱口水，其中prokudent Bigu邓婕、Listerine李施德琳、Elemx是中国消费者熟知的漱口水品牌。除此之外，来自德国超市自主品牌的Bevola、Elkos、dentalux等都在本次测试中获得了1.6分的最高分。
七种德国漱口水被Stiftung Warentest评为Gut
得分最高的Prokudent正畸漱口水/牙齿固定和防蛀牙漱口水
需要注意的是，本次测试有50%的漱口水被评为合格和不合格，其中不乏德国市场知名的漱口水。由于德国Stiftung Warentest的巨大影响力，被Stiftung Warentest评为合格或不合格的产品，都会采取更新配方甚至下架的措施，以减少对品牌的损害。这些产品面临的问题主要集中在缺氟或氟含量极低、酒精等方面。
德国漱口水被一些基金会评为不合格
要求牙齿洁白度高的消费者要注意两种漱口水成分:西吡氯铵(也叫西吡氯铵，简称CPC)和桉叶油等精油成分。虽然有很好的抗菌抑菌效果，但是会导致牙釉质发黄变黑，影响美观。
在这个测试中，浓缩漱口水的分数普遍较低。Stiftung Warentest用专门的一章来解释消费者关心的浓缩漱口水相关问题。浓缩漱口水需要稀释后才能使用。优点是高度集中，便于携带。缺点是稀释后不能保证足够浓度的功能性成分，如氟化物或磷酸盐。因此，建议仅在个别情况下使用浓缩漱口水。
Prokudent比古邓婕新鲜浓缩漱口水
Stiftung Warentest在牙科领域的顾问专家乌尔里希·斯基夫纳教授解释了漱口水的使用方法和适用人群。建议有龋齿风险的人使用含氟漱口水。有四类人推荐含氟漱口水:
-佩戴固定正畸矫治器。
-不能彻底清洁牙齿的老人。
-嘴里有伤口的人
-有严重龋齿问题的人
孩子可以用漱口水吗？漱口水不能吞咽。因此，在使用漱口水之前，儿童需要能够独立吞咽。含氟漱口水推荐儿童在整个换牙期使用，但是Stiftung Warentest对儿童使用漱口水有很多限制。比如酒精。在这项测试中被评为gut的七种漱口水中有五种不含酒精，这意味着孕妇和酗酒者也可以使用这些漱口水。但对于儿童，Stiftung Warentest进一步要求不含氯化锌成分，长期使用过量的锌会削弱免疫系统。据调查，欧洲儿童在日常食物中普遍摄入足够的锌。如果通过儿童牙膏或儿童漱口水接触到氯化锌，显然弊大于利。
考虑到酒精和氯化锌的因素，只有prokudent的正畸漱口水和elmex的防龋漱口水能满足儿童的要求。
漱口水真的能有效防治口臭吗？是的，但只是短期报道。如果口臭是个案，最好去看医生。如果口臭只是来自饭后食物发酵，那么漱口水对预防口臭是有一定作用的。特别是一些漱口水成分可以中和食物发酵产生的硫化物。
除了漱口水，Stiftung Warentest还推荐了几款口腔护理产品(Hilfsmittel)，重点是电动牙刷、牙线、齿间刷和舌苔清洁刷。此外，Stiftung Warentest强调，使用含氟漱口水和使用含氟牙膏并不冲突，没有必要在两者之间做出选择。
