高中作为一个非常敏感的阶段，大部分女生在选择内衣上是有所欠缺的。

没人教过那些女生怎么选内衣。她们的第一件内衣往往来自于妈妈的挑选，导购的推荐，甚至是一些妈妈淘汰的旧内衣。有些小镇的女孩没有多少零花钱，没有内衣选择权，也穿不了健康内衣。青春期的影响应该引起重视，然后解决。

首先，女生不要以为“D罩杯就是大胸”。不专业的导购就是目测胸围，很多男生得到的信息是错误的，会导致一些误解和混乱。其实D罩杯真的不大，专业测量一下就知道了，女生不用担心一些衍生的东西。

其次，学会正确测量自己的胸围。我说过，测胸围是不专业的，正确的测量方法是:

①取下胸围吸气和呼气值的平均值作为底围值；

②取直立、前倾45度、前倾90度的上胸围平均值，减去下胸围得到罩杯。

没有参考尺码，因为每个内衣品牌的尺码表都不一样。如果你看一件内衣，不妨先记住自己的数据，然后根据它们的尺码表来选择内衣。

最后，不要因为怕被嘲笑而不敢抬头挺胸。长期驼背有胸会改变一个女生的仪态。其实抬头挺胸有自信的女生才是最有气质的。