不建议每天敷面膜。

是面膜护肤品中比较便宜的必需品，很多明星都疯狂敷面膜！其实是“误导”大家认为“每天敷面膜=护肤”。

由于fbb一年敷700个口罩，林允甚至一天敷5次口罩！也有很多明星也这么做，然后很多人开始跟风，天天敷面膜！

也有很多男明星疯狂敷面膜。

但是，话说回来，为什么明星那么喜欢敷面膜？

鲁豫之前确实说过。

我绝对感觉我的姐妹们也有这种心理作用，包括我！感觉很久没敷面膜了，皮肤好像变差了，赶紧敷了几天面膜。

但是真的要每天敷面膜吗？？

不要！一周敷一两次面膜就够了。不太敏感的肌肉不要用洁面面膜。时间大概10-15分钟，不要太长。涂抹前对皮肤进行深层清洁，涂抹后用清水冲洗干净，用于后续的保养产品，锁住水分。

一般角质层含水量在15-20% 之间。如果含水量低于10%，皮肤会有明显干燥脱皮的感觉，可以敷面膜补水。但如果含水量高于20%，就会水化过度。如果角质细胞吸水过多，膨胀过度，皮脂腺的开口就会被堵塞，皮脂不排出就会出现痘痘等皮肤问题。

每天敷面膜会让皮肤处于过度补水的状态，容易导致皮肤出现问题。

面膜真的有用吗？

有用！就是补水！没有传说中那么神奇！没那么大作用！

有人觉得面膜便宜，随便敷一下就好，让皮肤水润水嫩，但是面膜真的只是暂时的补水，补水不等于保湿，而且你觉得几块钱或者十几块钱的面膜真的能和精华相比吗？

一般一个面膜含精华液20-30ml左右，一瓶30-40ml的正常精华液含几百块。如果想有其他美白、紧致、抗皱的效果，就要好好利用精华。

一般保湿面膜中，最丰富的成分是水，第二大添加剂是保湿剂。最常见的保湿剂是各种小分子多元醇，如甘油、丙二醇、丁二醇等。另外还有高分子保湿剂，最常见的是透明质酸。

另外还有一些美白面膜。一般来说，主要有维生素C、甘草提取物、桑葚提取物、蜜拉白、胎盘素、果酸、熊果苷、曲酸等。

面膜中含有果酸成分，虽然可以美白去角质，但是有嫩肤的作用。但是过多的果酸会腐蚀皮肤，使其变薄，皮肤变得非常敏感。仔细看可以看到皮肤下的毛细血管，所以不要用敏感皮肤。

但是，这些成分是不可能经过几次就变白的。所谓的快速美白面膜大多铅汞超标，铅汞化合物经常被无良厂家用在美白祛斑面膜中。

面膜就是通过基布隔离空气体，促进皮肤升温，扩张毛细血管，同时使水分渗入角质层，达到保湿的目的。我们的皮肤主要分为五层，每层的细胞排列整齐。敷面膜时，其活性成分会通过各层细胞间的缝隙逐渐渗透到皮肤中。其实玻尿酸、蜗牛粘液或者猕猴桃提取物都只能作用在皮肤表面。面膜其实是一种只作用于角质层，几乎不影响真皮层的产品。

所以在夸大的面膜功效中，真正能实现的只有基本的清洁和保湿功能。

面膜敷上后作用于角质层，面膜的水分向着角质层铺面而来，角质层会欣喜若狂，吸水膨胀，使角质层和角质层越来越紧密，越来越柔软。

所以在光线的反射下，肉眼会觉得皮肤水嫩透明，甚至是白的。

但如果面膜敷的次数过多，会过度侵入角质层，使皮肤变得敏感，甚至对各种皮肤问题过敏。

面膜虽然功效不多，但是确实有补水的作用。平时要敷补水面膜，一周两三次左右就够了！

我平时用的是补水面膜，有时候敷几天也就是脸特别干的时候，敷几天明显好很多。双分子透明质酸钠具有极佳的保湿效果。用了一两次就能明显感觉到皮肤水润润泽，敏感红肿缓解也很明显！皮肤太干不舒服的时候，我会敷几天，皮肤会很有弹性，根本不会卡妆。最近这款最受欢迎，主要可以改善皮肤的敏感程度。

Pureskin肌醇保湿精华面膜