对于跑步的人来说，总免不了要带一些东西，这个时候就需要买一个跑步用的小包，那么跑步腰包好还是臂包好呢？下面我们做个简单的对比。

臂包的优点：绑的比较紧；

臂包的缺点：装的东西少；带臂包的话会导致两臂的重量不一样，跑步的时候受力不均匀，影响到跑步质量，而且如果绑太紧，会影响手臂的血液循环；再者就是大手机臂腕包已经放不下

腰包的优点：装的东西稍微多点，中心平衡

腰包的缺点：太热，容易湿，所以一定要防水

下面推荐一些好用的臂包和腰包给大家！

品牌：FlipBelt（飞比特）品牌属于美国运动品牌企业Level Terrain LLC，其中国区运营机构为飞比特（宁波）国际贸易有限公司。 FlipBelt运动腰带是一款非常简单但革命性的产品。FlipBelt的这一款侧开式腰包设计巧妙。

这一款腰包甄选聚酯纤维和氨纶面料亲肤材质制成，不易起球。腰包采用四面弹性缝合技术，360°拉伸不变形，适合易出汗体质，透气不闷热，瞬间吸收，可同时容纳6部XS MAX。可采用机洗或手洗，与淡色衣服混洗不掉色。附带安全挂钩，可以放钥匙、戒指等小物品不易掉落。

品牌：京东自有品牌[京东京造]，于2018年1月正式，甄选全球好的制造商直供，除去中间差价，全程严格把控商品生产环节及商品质量，提供贴心的京东自营服务。专注于实现“高端商品更优价格”和“大众商品更优品质”，满足广大国民对美好生活的向往。通过京东大数据，京造洞察用户需求、精准开发产品；通过联手全球好的制造商、严控质量，京造确保产品品质和成本优化。这一款京东京造的运动腰包受到了消费者的喜欢。

这一款运动腰包采用冰感莱卡面料，超薄贴身，拒绝闷热，吸汗透气，贴身不闷热，光滑触感，细腻亲肤。具有超薄TPU隔水内膜层，阻隔雨水，保护手机。采用优质弹力尼龙带，高弹皮筋，紧密贴合，稳固随心畅跑，减轻晃感不下坠。附带耳机插空口，耳机自由穿插，无须担心耳机摔落。配备封闭式防水拉链，抵挡汗水入侵，雨天运动也不怕。

品牌：李宁国内知名运动品牌，由体操王子李宁在1990年创立，集体育用品营销、研发、设计、经销、销售、零售于一体。经过二十多年的探索，李宁公司已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌公司。从成立初期在全国建立特许专卖营销体系到持续多年赞助中国体育代表团参加国内外各种赛事。这一款李宁跑步腰包适合多种运动佩戴。

这一款跑步腰包采用弹性透气聚酯纤维面料，紧实贴身，更加贴合，速干、具有弹性记忆，不易变形。具有封闭式防泼水拉链，抵挡雨水入侵，下雨天照样运动。主袋能容纳6.5英寸手机，具有耳机穿线孔，耳机自由穿插，无需担心下落。附带夜跑反光条，醒目提醒，引起车辆注意更安全。

这一款京东京造运动臂包外层采用高清可触屏TPU材质，可进行触屏操作，方便随时接听电话。配备防脱锁扣，包裹性防脱扣超强咬合技术魔术贴，怎么甩都系的稳稳当当。防水TPU与隔水层采用一体成型工艺，不在惧怕汗水侵袭。采用冰丝莱卡透气面料，触感更柔和，裸触也舒适，散汗效果更佳。

品牌：以开发生产笔记本替代电源为核心，兼营移动电源、蓝牙耳机、充电器、手机游戏手柄等手机周边产品的现代化企业。产品销售上，斯泰克已经在业内形成了一定的品牌优势，拥有丰富的销售渠道及一支成熟强大的销售团队。目前公司产品已远销欧美、中东、香港和东南亚、大洋洲等国家和地区，在国内外市场建立了良好的行业声誉。这一款斯泰克时尚运动跑步臂包适应各种场合。

这一款臂包采用星空布防泼水面料和双魔术贴设计，不仅有效阻隔运动中汗水雨水渗透，并且可根据手臂粗细来调节臂带的松紧，更体现产品人性化。臂包面料更适合出汗体质，透气不闷热瞬间速干。具有大容量，无需繁杂，跑步所需，一包搞定，轻松上阵。配备高强度绑扣，做工精致，用料舒心，结实耐用。

这一款李宁运动臂包具有两个独立收纳包，小身躯，大容量，能装下更多的东西。采用弹力绑带设计，34.5cm加长臂带，自由调节，不易勒肉，贴合手臂，无惧奔跑跳跃。并且附带双重魔术贴，双重保障，不用担心运动过程臂包脱落造成物品损坏。整体采用网格透气面料，舒适透气网格，亲肤保护拒绝磨伤。

品牌：ROCK创立于2009年，全球知名的数码周边业务增值方案商，专注于为手机和平板电脑用户提供高品质综合性保护类产品的专业品牌，目前已经和华为、三星、OPPO、VIVO、小米等名企达成了深度合作。仁清卓越，始终与生态伙伴保持开放式合作关系，持续为客户创造价值，助力客户释放销售潜能。ROCK运动臂包受到了消费者的青睐。

这一款运动臂包采用优质轻薄速干布料，同时附有透气排汗网格加宽绑带，吸汗透气，保持干爽不闷热。并且绑带可进行自身需求进行手动调节绑带松紧度，紧密贴合，不会打滑，牢牢抱紧使用者，不怕剧烈运动，方便佩戴舒适不滑落。Logo还进行了反光设计，夜跑更加安全。