有时候我们总是会得到如何在后台备份iPhone的建议。有新手朋友提出iPhone如何备份自己的数据。也有很多聪明的朋友，从我们这里买了新iPhone之后，不知道怎么把旧iPhone恢复到新iPhone。当然，也有一些聪明的朋友提出了万一手机突然坏了，如何恢复信息的建议。在此边肖牛牛提醒智慧的朋友们养成定期备份的好习惯。为此，ICE wit特别为广大朋友准备了最全的iPhone数据备份教程。

谈单备份，首先要了解iOS备份数据恢复机制。

1.iOS“新”版本备份的数据“无法”恢复到旧iOS系统；

2.iOS“旧”版本备份的数据可以“恢复到新版iOS系统中。

(注:“新”版本是指升级后的新版本号；“旧”版本指升级前的版本号)

所以，在升级“新”版本iOS之前，最重要的工作就是备份“旧”版本iOS上的数据！下面介绍如何做好iPhone数据备份。

第一，苹果官方软件iTunes连接电脑进行备份(因为备份稳定)。

在PC /Mac上下载最新版本的iTunes

(iTunes下载地址:https://www.apple.com/cn/itunes/download/)

安装成功后，打开iTunes，连接自己的iPhone设备，左上角会弹出“iPhone图案”，点击按钮。(如果iTunes有可更新的系统，先点取消，备份后再更新)

点击它可以看到关于iPhone设备的信息。在备份区域菜单中，选择“ this computer ”作为备份方式，然后点击右侧的“ Back up now ”按钮。这时iTunes会开始备份这个设备中的所有数据，所有备份完成后就可以完成数据备份了。

等备份完成后，就可以放心更新刷到“新”版本的iOS了。

备份的数据也可以恢复到新iPhone上，备份也可以在恢复系统完成后通过iTunes恢复。

使用苹果云服务iCloud的备份，可以查看包括照片、邮件、通讯录、日历、Safari等在内的备份内容。在手机上。

打开“设置-iCloud-iCloud云备份-打开开关-点击立即备份”。

但是iCloud容量有限，只有5G免费容量。如果手机内部的信息量太大，就需要支付额外的容量。而且备份受网速限制很大。

刷完之后，只要登录苹果账号，用iCloud恢复备份就可以了(过程比较慢，请耐心等待)。

用第三方软件Aisi Assistant备份可以选择完全备份和分类备份。我们还需要知道下图中爱思助手的备份机制。

爱思助手全备份:设备中的数据可以一键备份到电脑中，所有数据都会备份，包括短信、通讯录、照片、备忘录、APP和微信聊天记录等。

操作步骤:打开爱思助手的PC端，将移动设备连接电脑，点击“工具箱-备份/恢复-完整备份设备”，在完整备份界面点击“立即备份”按钮。

爱思助手分类备份:你可以有选择地将你需要的所有数据分别备份到你的电脑上，可以备份还原的项目有照片、音乐、铃声、通讯录、备忘录、应用。

(注:爱思助手新的iOS系统备忘录无法备份到旧的iOS系统)

操作步骤:打开爱思助手的PC端，将移动设备连接电脑，点击“工具箱-备份/恢复-分类备份”，在分类备份界面选择需要备份的内容后，点击“立即备份”。

机器完成后，用爱思助手恢复备份即可。

也可以选择保留用户数据，但建议升级前备份，会更稳定。

很多朋友提到现在微信的聊天记录太重要了。换了新iPhone后，设备的聊天记录必须备份到新的iPhone/ Android手机上。这种微信聊天记录的备份方式，iPhone用户和Android用户都可以使用。

点击右上角的“微信- I -设置-通用-聊天记录备份迁移”点击右上角的“+-扫一扫”。扫描二维码后，静静等待聊天记录备份到新的iPhone/ Android手机。

iTunes备份:

优点:作为苹果官方软件，备份更安全，备份数据可以加密，增加安全性。

缺点:备份中的数据不能单独导出。如果只需要某段音乐或者某个视频，就不能单独导出。您只能完全导出备份。

iCloud备份:

优点:备份的数据可以通过无线网络同步到同一个Apple ID的设备上。

缺点:iCloud容量有限，只有5G免费容量。如果手机内部的信息量太大，就需要支付额外的容量。而且备份受网速限制很大。

Aisi助手备份:

优点:灵活，可以自由选择完全备份和分类备份，选择性大，可以自由选择要备份和恢复的数据。

缺点:第三方软件备份的稳定性和安全性弱于iTunes。