很多自学中医的伙伴可能会遇到这样的情况:

书中足三里的位置:小腿鼻下三寸，胫骨旁横指(中指)。

然后，非常仔细地翻书，找出古今计量的横向转换。结果是，不看还好，看整个人就不好了，该用哪个？[晕]

其实中医对针灸的大小是有特殊规定的。

我们分为:

1.骨度测量

2.手指一样大:①中指一样大。

②拇指大小一样。

③横指大小相同。

《灵枢骨测》中最早记载了骨测，后人对其进行了补充和修订。它曾被用来确定穴位的换算长度，男女老幼、高矮胖瘦都是按这个标准来测量的。

1.头部:

①前发际线至后发际线:12英寸

②耳后两乳突间:9寸。

2.胸部和腹部:

①乳头之间:8英寸。

②天突穴至胸剑合璧:9寸。

③胸剑连肚脐:8寸。

④肚脐至耻骨联合上缘:5寸。

3.下背部:

①两肩胛骨与脊缘之间:6寸。

②数棘突，不考虑脊柱大小。

4.上肢:

①前腋纹头至肘横纹:9寸。

②肘至腕横纹:12寸。

5.侧胸:

腋窝到第11根肋骨末端:12英寸

6.侧腹

1根肋骨末端到大腿骨:9英寸

7.下肢

①耻骨联合上缘至股骨内髁上缘:18英寸

②胫骨内髁下缘至内踝高点:13寸

③从股骨大转子到膝中部:19英寸

④臀部到膝盖的横条纹:14英寸

⑤中膝到外侧脚踝的高度:16英寸

⑥从外踝高点到脚底:3英寸

其中常用的用红色字体标注。

手指大小一致，即以患者的手指为标准来指定一英寸有多长。

①中指一样大。

②拇指大小一样。

③横指同大小:以中指横条为准，四指三寸。

1.因为取穴用的是患者自身的体型，每个人的一寸不一样，高一寸比低一寸长。

2.如果想得到准确的穴位，最好先用测骨的方法。如果你别无选择，你会用同样大小的手指。确定大致位置后，取穴一般在凹的地方，这样取穴会更准确。

那么，你学会了吗？赶紧给朋友科普一下吧！