对于不会做饭的人来说,做饭是一件很头疼的事情。除了外卖,就是以下。越简单越好,凑合就行。甚至有人把老干妈当菜。虽然省事,但是从营养学的角度来看,一点也不健康。不会做饭的话,下面这个万能酱应该很好学。可以直接夹馒头,吃米饭或者拌面吃。
晚饭买了老干妈,虽然当时吃的还过瘾,但是太辣了,还有很多红油,真的对身体没什么好处。自己做的肉末酱没有任何添加剂,货真价实,干净卫生,做法和配料也比较简单,没有复杂的步骤。新手看到这种情况时不得不靠边站。好吧,不废话。具体操作请看下面,记得做给家人吃。
配料:大葱、小葱、洋葱、八角、胡椒粉、猪肉末。
调料:豆瓣酱、甜面酱、酱油、生抽、老抽、白糖、盐。
1.把锅里的油加热。油温五成热时,依次放入小葱、洋葱、香葱、香菜、2个八角、20个花椒。这一步就是炸葱油的过程,聚集食材的香味,炸出葱油的香味。整个过程要用小火慢慢煎,用筷子轻轻翻动,火容易烧尽。
2.炒了10分钟左右,葱叶已经炒好了。这时候葱叶已经没有利用价值了,香味已经渗透到油里了。把炒好的葱叶拿出来扔掉,只留下底油。厨师们常说的葱油就是这种葱油。如果用来炒菜或者凉菜,味道会很香。
3.准备一斤五花肉,三分肥七分瘦最好。肉末后放入锅中翻炒,少加料酒,去掉肉末的腥味,小火一直翻炒,炒至变色,再进行下一步。
4.依次加入4茶匙生抽、4茶匙甜面酱、2茶匙豆瓣酱、2茶匙生抽、1茶匙老抽、半茶匙盐、半茶匙白糖,转小火慢煮至酱香。这个过程大约需要15分钟。关火前加入葱花。
5.准备一个干燥的玻璃罐或其他容器,并保持其无水无油。酱料冷却后可以装入瓶中,一周吃一次,夏季冷藏,冬季常温保存。
6.另外,下一碗手擀面,放入菜码,舀两勺刚炸好的酱,搅拌均匀,就可以吃了。鲜嫩可口,香气扑鼻。不管是馒头,米饭,还是拌面,都特别香。老干妈要靠边站,学朋友,记得给家人做饭。
1.可以多倒点油。炒完葱叶,葱叶就没用了,可以捞出来扔掉。
2.尽量往肉末里带点肥肉。三分肥七分瘦最好,味道更香。
3.后期放盐的时候请适量添加,因为生抽、老抽、酱油都含有盐,太咸了就不好吃了。
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