来源:猫姐能量圈
作者:大懒猫在晒主播:田
编辑:凯莉(实习)
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一个
早上和朋友去公园长跑，我宣布要跑10圈。
结果只跑了一圈就上气不接下气，打了退堂鼓。
10圈，太难了。
朋友劝我:不要想着一次跑10圈，就为了一圈的完成而跑。如果跑完步有一点精力，给自己定一个加一圈的小目标，不能说会有意外的收获。
虽然我的腿很虚弱，但我认为我只需要完成这一圈，所以我振作精神向前跑。
跑了一圈，觉得还能坚持，就再加一圈。
当我的朋友说我们已经跑完了10圈的时候，我简直不敢相信我第一圈就想放弃，居然达到了目的。
跑10圈不容易，但也没你想象的那么难。
生活中有很多事情是这样的。很难看到它们。如果分成几个小步骤，执行起来会容易很多。
我过去每天六点半起床。为了早起锻炼身体，我打算5点起床。但是连续好几天，闹钟醒了也不起床。最后，我不得不放弃早起。
受跑步的启发，我把闹钟定在6: 10，提前了20分钟，第二天顺利早起。
在连续一个月6点10分起床后，我又把闹钟定在了5点50分，又提前了20分钟，毫不费力。
每天五点起床，提前20分钟，接连几次调整，就能轻松做早操。
早起一个半小时是一个很大的挑战。
早起20分钟是可以做到的。大目标让人望而生畏，我们常常因为觉得太遥远而尝试一次就放弃了。
小目标相对容易实现。我们稍加努力就能做到。如果我们继续实现小目标，大目标就不远了。
2
每一个大梦想都是无数个小目标的叠加。
有一次和大学同学小美一起考注册会计师，我们的备考计划相差很大。
我们要考五门，小美准备每年考一门，我同时买了五本书，准备一次性搞定。
一开始我还在心里嘲笑小美的墨迹，一年一次，用了五年才领证！
然而，事情并没有我想象的那么简单。备考期间，每天都感觉五本厚厚的书，感觉身上扛着五座大山。前进真的太难了。
那些深奥的知识点终于消化了，有点成就感。看到那么多没翻过的章节，我又开始颓废了。
这就像是万里长征的第一步，你看不到什么时候会是终点。
结果那年我五科都不及格。心灰意冷的我扔掉书本，给自己找了个“年纪大了，学不上了”的借口，放弃了补考。
出人意料的是，小美坚持了下来。一开始她一年只考一科，后来有了学习经验就一次考两门，最后用了三年拿到了证书。
小美说，她一开始就给自己定了一个小目标，所以没有感觉到任何压力。
三年来，她考了四次，没有一次不及格。
学习不能操之过急。不管走多远，都要一步一步来。
分解任务，把大目标变成小目标，会让我们走得更稳。
只有在实现小目标的过程中获得了信心，才会有动力更有力地前进。
三
有很多人，心比天高，只想做大事，却看不起眼前的小事，最后只能是高不成低不就。
然而，哪件大事不是由一件件小事堆积而成的？
高楼是一砖一瓦建起来的；庄稼是用铲子和锄头挖出来的。
“赢不了人心，赢不了天。”
实现梦想的道路从来不是一蹴而就的。没有脚踏实地的行动，再高的志向也是枉然。
我曾经遇到过一个热爱写作的朋友。她觉得自己没有写作的天赋，于是老师一步步给她定下了一套目标。
每天先读，在朋友群里不停打卡，告诉大家她读过什么书；
形成阅读习惯后，每天写读书笔记，告诉你从书中得到了什么；
笔记写得好，然后把书中的感悟与生活细节结合起来，组织成一个书面文件。
我们在同一个小组，我看着她一天天成长。当她与我们交流时，她说写作并没有那么难。她认为自己做不到的事情，其实都通过日常行动实现了。
千里之行始于足下。
梦想再大，也要迈出第一小步，才能有第二步、第三步、下一个千万步。
如果你发现有些事情很难，可能是目标太高了。
你不妨沉下心来分解你的目标，让每个小目标清晰可见，然后用小目标的力量冲刺你的大梦想。
要有野心，但不能陷在“梦想遥不可及”的执念中。
只有脚踏实地，才能仰望星空空。
要知道每一个小目标都是实现梦想的必经之路。
作者简介:阳光下的大懒猫，三宝的妈妈，喜欢种菜种花，看书写字，晒太阳睡懒觉。文章首次在微信官方账号发布“猫姐能量圈”。
主播:田，暖心DJ，亦静亦动真巨蟹，天文科幻爱好者，光迷，爱读书，爱文字，爱生活，喜欢带着耳朵去兜风，小目标，才貌双全/德艺兼双心记者。
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