很多人其实对衣服是否合身没有一个清晰的概念，尤其是男生对衣服合身的敏感度比较低，他们只知道S/M/L/XL或者170/175/180等尺码。

如果在实体店买衣服，可以一件一件试穿。网上买衣服的话，大部分人都是按照平时穿的尺码买的。当你购买它们时，很容易发现它们不合适或不合适。然后买的越来越多，完全不知道穿什么尺码。

只看大小太片面了。每个品牌每件衣服的版型都不一样，衣服的尺码也会不一样，尤其是欧美品牌的单品，也是M码的衣服，亚洲品牌的单品穿起来刚刚好，而欧美品牌的单品穿起来会特别宽松。

当我们说“适合”时，我们没有一个非常具体的说法。有些人喜欢紧绷的感觉很合身，有些人喜欢宽松的感觉刚刚好。今天，我们的选择不是基于个人爱好。我们只说如何根据人体结构的契合度来选择。

掌握身体的各种数据

了解自己的身材是最基本的。你已经和你的身体在一起一二十年了。腰有多粗，手有多长？你还是不知道。你感到羞耻吗？

让我们来看看这张图片。我们根据这些数据选择不同的项目。通过举例的方式，让大家清楚快速的知道方法。

短袖t恤

短袖t恤主要看肩宽、胸围、衣长、臂围。对于大多数人来说，最需要注意的是胸围和衣服的长度。

以这种模式为例。这个模特上身的短袖t恤比较宽松。我们来看看模型的具体数据。胸围84cm。他的试穿尺寸是L码，L码对应的胸围尺寸是106cm，胸围尺寸和衣服相差22cm，也就是围度松弛。

因为服装的各个部分与人体相应部位的关系并不紧密，而是保持一定的间隙，给人体一定的活动范围空。这个活动空区间就是圆周放松量。

所以你买衣服的时候，不仅仅是你的胸围是86cm，你就用这个数据买。根据平时的穿衣习惯，可以选择适当的放松量。我们可以看到，当≥20cm时，松弛量相对宽松。

这款身高185cm，比较高瘦。根据胸围，他选最小号的会更合身。不过，由于他的身高，如果他选择较小的尺寸，衣服的长度可能会太短。现在他穿的L码的衣服长度在裤腰以下2~3cm，在臀部中间，是比较合适的长度位置。再短一点就变成露脐装了。

对于大多数人来说，选择短袖t恤主要看胸围，但是每个人的身材都有不同的特点，比如有的人就是肩膀比较宽，所以这个时候在选择单品的时候，首先要考虑肩宽，衣服的肩宽数值差异一般都比较小，所以一定要准确的知道自己的肩宽数据。

举个例子，如果你的肩宽刚好是43cm，上图应该选哪个尺寸？在这里，我们会建议你选择L码，这样你的肩膀可以有一个可移动空的空间，也就是给你的肩膀一定的放松空间。

我们一起分析一个案例，加强理解。这款的胸围是89cm，L码的胸围也是试穿的。L码的胸围是104，这件衣服的松弛度是15cm。这件衣服穿在上身有点宽松。那么，大概在放松10~20cm的时候，上身效果就是修身或者有点松。如果喜欢特别紧身的款式，应该选择宽松度小于等于≤10cm的单品。

这些数据供你参考。具体来说，要注重实际的试穿效果。多试几次，记录下自己修养/合身/宽松的放松数据，这样在选择物品的时候可以更有效率，不容易出错。

除了考虑身材数据，我们还需要考虑衣服的款式。像短袖t恤，甚至纯色t恤这样的单品，肩部都有不同的设计。以上案例都是用正常的肩线设计来解释的。但如果是落肩或者大落肩，大多数人更容易选择比肩部略松两三厘米的落肩。大大的肩坠很容易让瘦子看起来更瘦，胖子看起来更胖。

长袖t恤

长袖t恤只需要在短袖t恤的基础上考虑袖长即可。

同时你要考虑穿在里面还是外面。内穿放松量小，袖口不要太长，手腕到虎口的位置最好。但是外穿宽松了，袖子基本上会做得长一点，手腕会有叠穿的效果。

模特图的信息中一般没有臂长数据，所以这个需要自己根据模特的身高和单品的长袖长度来推断。当然首先考虑的是胸围和肩宽，然后再考虑服装的长度。衣服的长度应该是长的而不是短的。长的话可以扎进裤腰，袖口也可以拉起来解决。

衬衫

衬衫有长袖和短袖，正式的和休闲的。休闲衬衫的选择方法同上。正装衬衫更有讲究，在合身程度上会更精准。

正装衬衫的合身标准可以参考上图，具体文章可以参考我这个男生商务衬衫指南I的基础款！这里就不赘述了！

毛衣/毛衣

毛衣/毛衣一般作为中间层，里面是t恤/衬衫，外面是外套，毛衣/毛衣的厚度要考虑。在选择毛衣/毛衣的时候，你需要在合身的基础上增加几厘米的松弛度，让选择的毛衣/毛衣更合身。

夹克

相对于内夹套，松弛量要大一些，越多的外件需要越松，这样内夹套才能容纳更多的内夹套。所以，如果你平时买的是大衣里面的M码，不能搭配大衣里面的码，可能会选择L/XL码，这个我们在之前的叠搭技巧中也提到过。

尤其是大衣的长度要注意。短外套的长度比内外套长几厘米，这样穿衣的时候就能形成内短外长内短的层次感。

长款长款大衣很注重长度问题。矮个子男生尽量不要碰长款大衣。选择膝盖以上的中长款大衣是完全可以驾驭的。

在之前的网购技巧中，我也教过你如何看模特，挑选外套的长度。根据模特的身高和位置，我猜测它大概穿在你身上有多长。当然，要想更准确，还得考虑大小长短不同的变化。

一件中长款大衣，180cm的模特穿的是L码，大概到膝盖上部，那么如果我的身材是170cm，根据胸围和肩宽就适合S码。L码长度106cm，S码长度102cm，长度差4cm。那么我穿的大概位置可能会低一点，所以这件外套没有达到我心中合适的长度，还是慎重购买吧。

所以，通过身材和现有衣服的数据，通过一些对比和推测，慢慢找出最适合自己的衣服并不难。网购还可以减少退换货等不必要的麻烦。

我是慕先生，专注于男装！

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