俗话说:年少无知，谁没被几个渣男伤过，谁没被几个渣盖毁过！内衣商家和媒体的大力宣传，对“沟即美”价值的追求，让很多年轻女孩被事业线迷惑，却又不是很丰满，直到遇到了可调节内衣...

先来几张辣眼睛的图，前方高能预警！

▲6排按钮——前面全是浪，转身吓软了男朋友。

▲没沟等于没胸？收集信用卡槽，放下-

内衣女孩更容易被这些误导:

有的产品详情页还会先给你“科普”，然后介绍一款可调节文胸，超赞！

不同的胸部对应不同的内衣，很多女生都选错了！

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▲凌志姐姐，同款，看起来还不错。

就算去专柜，情况也好不了多少。专柜小姐会强烈要求帮你试穿，然后分析你胸部有点松，向外扩张很严重。女生要多注意自己。现在穿上可调节型，还来得及换，胸型也会变得相当漂亮。然后，巧手设下深沟，机场越来越大，然后他们免费教你一套拨肉法，手臂、腋下、背部的肉全部放进胸罩里。走之前还告诉你半小时拨一次才有效果。

但是没多久就发现兔子挤的又红又痛，小马感觉胸闷气短头晕，回店里反馈被告知习惯就好了...有的女生为了美忍了好几年，却发现胸形不是越来越好，而是越来越小！？

调整真的能调整吗？敲黑板，重点来了！

首先，我们来明确一下定义。胸罩的作用是遮盖和支撑乳房。高侧比宽底可调节文胸只是商家的噱头。请看低调整型内衣的神话。

1.经常戳肉能把臂背上游走的脂肪戳到胸前？

只是中国人的脑子太大了。什么？脂肪可以倒流？那我就倒立吧，请让肚子上的脂肪流向胸部！

好吧，开玩笑，脂肪是储存在脂肪细胞里的。脂肪细胞长出来后，和其他任何组织细胞一样，只会变大变小，不会随着空移位或消失。你真的以为用减肥仪摇一摇就消失了吗？

除非使用医学手段，比如吸脂，否则只能通过饮食控制热量摄入和运动消耗来减少每个脂肪细胞的脂肪储存量。简单来说，通过调整内衣是无法将脂肪细胞移动到想要的位置的。

2.高边比可以消除副乳吗？

首先，女生要搞清楚你的副乳腺是先天的还是后天的。如果是先天性副乳，没有病变，不用担心；后天性副乳可能是近期体重增加、激素变化，或者长期穿着罩杯不合适的内衣造成的。

文胸侧比的主要作用是支撑，中高侧比是为了支撑大胸，而不是为了收纳辅助乳房。

为了包副乳腺，我不惜压迫腋窝淋巴；为了聚胸，用小钢圈挤压乳沟。导致附属乳房越来越大，最后突出的腋前脂肪只能被超宽边比超高弯度的“可调节”内衣覆盖包裹。一件边缘和罩杯容量合适的内衣，可以帮助挤出来的辅助奶，因为内衣太小无法回到原来的位置而变小被淘汰，这和内衣是否可调无关。

▲超厚聚拢内衣不仅收不到辅乳，还会因为罩杯容量小而挤出肉来。

▲罩杯这么小，胸部放哪里好？

3.可调式能拯救下垂的胸部吗？

乳房下垂的原因主要来自重力牵引和乳房悬韧带松弛。

重力是无法改变的。也许你可以住在赤道，那里重力较小。重力与质量成正比，所以大胸受到的“拉力”比小胸大很多。小胸感谢下垂，因为不用下垂。:)

乳房的悬韧带随着年龄的增长变得松弛。60岁之前不要穿可调节内裤。内衣的作用是提供对抗重力的支撑，减缓下垂速度。另外，在运动的情况下，建议大、小乳房都佩戴运动文胸，避免运动对脆弱的悬韧带造成不可逆的损伤。

▲你还对网上说的铅笔即使下垂也拿不住的谣言深信不疑吗？

4.专柜姐说我摊肉的时候总要把肉放回去，这样胸长才可信在该在的地方？

如果专柜姐拿软尺给你量乳头间距拉一堆黄金比例的bla bla bla什么的...去你的扩张，我胸间距宽，乳房分开。发生了什么事?你的眼睛还是太大了。

我们的肋骨是弯曲的。乳房自然会把乳头分开，指向两侧而不是前方，给我们一种向外生长的感觉(不然就在圆柱形水瓶上贴两个包子看)。为了提高外展，你需要的是合身的胸罩和睡眠内衣。

▲胸大不一定因为胸距宽就有凹槽。

▲天生膨胀的斯嘉丽一点都不在乎。

柜姐说的肉粉应该是指胸型宽松，轮廓不明显。别人家是漂亮的木瓜牛奶，你家是两块被压扁的肉包子。其实也没什么不好。只是你的胸型是圆盘形，不是下垂扩张。

▲宽松不小的圆盘胸，穿内衣会显得大很多。

▲小而不散的半球形胸部，奶量不多但波动明显。

5.可调式真的能调整胸型吗？

胸型是天生的，不可能通过可调节的内衣把水滴形的乳房变成半球，就像通过束腹把梨形变成沙漏形一样荒谬，对人体有害。

可调节内衣通常钢圈和罩杯容量太小，穿上后视觉效果很好。可是我不知道杯子里的乳房已经被挤压变形了，好好的长乳房变成了毁乳。

有些女生还在抱怨，因为是圆盘形的，不显胸。其实底盘大海拔低的胸不容易下垂，底盘小的“山”容易倒。胸部看起来越雄伟，就越容易下垂...

▲但是可以通过锻炼胸肌来收紧胸型。

6.嘿，钢圈会割胸致癌。为什么我不带钢圈不戴钢圈或者买大一号的钢圈？我多机智啊！

停下来。内衣没有被证明与任何类型的乳房疾病有关。钢海绵没毛病。错的是你穿的方式和你选择的不适合你的内衣。

没有钢圈的厚罩杯还是会碾压你的胸部，买一个尺码的钢圈有点大材小用。如果钢圈太大，就会失去对胸部的支撑作用。罩杯小的女生可以根据自身条件选择舒适便携的无钢圈中薄内衣，罩杯大的女生建议在生理期等时候穿。，而且日常需要带钢圈的文胸，保证对乳房的支撑。

7.压缩乳房的可调节文胸是无法塑形的，那么轻薄的文胸呢？听说B的内衣很惊艳，穿的人都有罩杯！

相对于国内的调整型内衣长胸压胸，国外的调整型内衣就友好多了。

但是，B的内衣在线并没有传说中那么神奇。只要选择合适的钢圈底围和罩杯，胸部就不会再被厚重的罩杯压垮，胸部也会逐渐恢复原形。普通内衣只要选对了，也会有同样的“提杯”效果。每个人的胸型不同，适合的罩杯形状也不同，不必盲目跟风。

有的女生可能会说，我什么都懂，但是有些场合就是需要穿！

没问题。我们只是不建议每天穿调整型内衣来“调整”自己的胸型。偶尔需要穿“衬衫”的时候也要穿一次，但选择标准要适合自己，不要执着于刷卡。

最后，大胸性感，小胸美丽。希望你能接受并欣赏自己真实的身体，先取悦自己再取悦别人！