中国鞋码对照表240(没搞清脚型之前再贵的鞋都是浪费)

叶小平

2022-04-20 06:50:53

为什么是同一双鞋？

对别人来说很美好。

戴着就疼？

今天我帮你解开谜团，知道你是大神~！

只有鞋子与你的脚型、足弓和长度完全吻合。

走路的时候，脚下会有风。

漂亮又轻松。

现在来说说脚型的那些事。

首先你要了解自己的脚型。脚型和鞋型选择有很大的关系

根据脚趾的相对长度

脚可以分为三类:埃及脚、希腊脚和罗马脚。

埃及脚

埃及足是最常见的脚型，从大脚趾到小脚趾呈阶梯状排列。这种脚型最常见，约占60%，也是医学上最“实用”的脚型。

只要你的大脚趾没有其他脚趾的一半长，大多数鞋类型可以轻松控制所有被原谅的埃及脚。选鞋室空很大。如果脚尖稍微倾斜，可以增加顺应性和舒适性。

鞋子的圆形可以提高舒适度。

希腊脚

希腊脚的第二个脚趾比其他脚趾长，是真正的女神脚。据说希腊脚型的美女比例是40%，其他脚型的美女比例是5%。

希腊人的脚特别适合尖头鞋，正好适合你凸出的两个脚趾。

罗马脚

罗马英尺

罗马人脚的五个脚趾长度几乎相等，没有突出的脚趾。是最适合走路的脚型。
罗马脚很适合穿一些复古方头鞋，比如玛丽珍鞋；或者是圆头鞋，鞋头比较宽。
最好不要选尖头鞋，会挤脚趾。

脚弓
足弓分为正常弓、高拱和平拱三种。

你可以通过湿脚测试来判断你属于哪一种:你的脚弄湿后，在地板上留下脚印，对比下图就知道你的足弓类型了。

正常拱、高拱和平拱
正常足弓的足迹中间有一个很大的弧线，但并不停止。方便行走，可选鞋型。
高拱的足迹外侧很窄，几乎是中断的，拱内侧很大空。
适合穿中跟、低跟、平跟系列。
选择带活动鞋带的鞋子为宜，方便你控制鞋子对脚背的压力。
选择鞋垫较厚、较厚的鞋子，避免穿平底鞋和懒人鞋。

平足弓的脚印满满的，整个脚都会印在地上。平足走路容易疲劳，磨损关节。
适合穿低跟和平跟系列。
宜选择装饰脚背、脚趾较宽、腰部较窄的平底鞋，注意鞋底防滑。
对于女生来说，尽量不要选择高跟鞋，因为高跟鞋会增加足弓的压力。

其次脚趾宽度对脚的影响不可忽视

拇指外翻

看正常脚的角度

但是很多脚都变成这样了

拇指外翻:拇指生理角度向外倾斜15度(拇指趾骨与第一跖骨连接处倾斜超过15度)的症状。

原因:可能是遗传，走路姿势，长期穿窄趾宽的高跟鞋会导致拇趾外翻，即拇指第二关节向外突出。

看看这些女明星，宝宝们好心疼。

轻微拇外翻问题不大。严重的话可以去医院治疗。一般戴个矫正器就能缓解。

有哪些适合拇外翻的鞋子？
建议穿圆头系列，或者其他鞋头较宽的鞋，尽量遮住外翻部分。一般来说，如果有拇趾外翻，不宜穿高跟鞋，多穿宽头或有弹性的鞋头材质的款式。

拇指内翻
适合穿平底鞋或者低跟系列，可以减轻脚趾的负担。建议选择鞋头宽松的款式。

再学一次拇指翻转脚翻转

脚转

足外翻分为正常、足内翻和足外翻。这个概念主要用在选择跑鞋上。可以根据鞋底的磨损程度来判断自己是哪一种。

脚外翻=脚背外翻=足弓外翻，外侧脚跟和内侧前脚掌容易磨损，适合稳定的跑鞋。

脚掌内翻=脚背外翻=脚背外翻，鞋底外侧磨损更明显，适合缓冲跑鞋。

正常=前后鞋底磨损比较均匀，几乎所有类型的跑鞋都在可选范围内。

还有一个重要的问题。记住选择合适的鞋码

鞋码

鞋码不对，以上研究都是白费~，鞋码是由脚长、脚宽、脚围决定的。

脚长:是从脚跟到最长的脚趾(第一或第二脚趾)的最长距离。选鞋时建议以最长的脚为基准，可以提高穿着舒适度。

足宽:是脚掌两侧之间最长的距离；

脚围:你可以用软尺测量脚掌周围最宽的距离。

1)最简单准确的测量方法:站在易博科技的3D专业扫描仪上，不到1分钟实时脚型数据就出来了，受测的朋友可以在“我的护照”里查看

2)手工测量法:可以站在白纸上，用笔画出脚的轮廓，然后用尺子测量(有一定误差)。
根据你得到的脚长数据，对比下面不同国家的鞋码换算表，你就知道买多大的鞋了。

国家尺码对照表(女性)

长度(毫米)210-215215-220220-225225-230230-235235-240240-245245-250250-255255-260

中等(厘米)	欧玛欧元	美国马梅	英国代码UK
21.5	33	-	2
22	34	四	2.5
22.5	35	4.5	三
23	36	五	3.5
23.5	37	5.5	四
24	38	六	4.5
24.5	39	七	5.5
250	40	7.5	六
25.5	41	八	6.5
26	四十二个	8.5	七