夏天来了，我经常在微信和后台收到大家的消息:

答:“我和你一样。你用什么防晒霜？”

b:“殷茵，中性皮肤，容易敏感。有什么防晒推荐吗？不要太贵。”

丙:“去海边玩。有什么适合成年人的防晒霜防水又好用？”

相信大家都知道防晒霜有多重要。英国BBC有一部纪录片《美的真相》，披露:长皱纹衰老变黑的最大元凶其实是:晒太阳。

(▲图片来自网络)

太阳中的紫外线分为短波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA)。UVB负责“晒伤”你，导致皮肤发红、起水泡、脱皮、老化。但穿透力较弱，可以被衣服、帽子、雨伞、防晒霜等遮挡。

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UVA负责“晒黑、老化”你并进入真皮层形成斑点、皱纹等。穿透力很强，即使下雨也能穿过云层直接到地面，甚至能穿过玻璃，那些女士护肤品也不能轻易到达真皮层进行修复。

“养孩子不是抗衰老，防晒才是抗衰老。”话不糙，抗衰老的关键是先防晒！防晒不仅仅是防止晒伤晒伤，更是防止光老化！

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每到夏天，各大品牌都使出浑身解数做防晒霜抢占市场，有一个品牌推出了几款防晒霜，有不同的防晒，有防水隔离和补漆功能，种类繁多。

这一年，我也发现了很多以前没见过的新品牌。在给大家推荐防晒霜之前，我之前拿了几款新的自用防晒霜，和公司女生的防晒霜做了对比，做了一个防晒评测，供大家参考~

每个人在使用防晒霜的时候都会有不同的感受。在本次评测中，我们从防晒成分、防晒效果、防水能力、使用感受、价格等维度进行对比，希望能帮助到正在纠结买哪种防晒霜的你。

市面上的防晒霜大多可以分为物理防晒剂、化学防晒剂和物理化学防晒剂。

(▲图片来自网络)

物理防晒

对于反光颗粒，氧化锌和二氧化钛是常见的。通过阻挡、反射或分散紫外线来保护皮肤。通常只停留在皮肤表面，不会被皮肤吸收，性质温和，是儿童、孕妇、敏感肌的首选。

市面上纯物理防晒霜相对较少。本次评测，我们选取了两款市面上常见的物理防晒霜。

化学防晒霜

在皮肤表面形成一层薄膜，通过吸收紫外线达到防晒的目的。常见的化学防晒成分有二苯甲酮、水杨酸乙基己酯等。而且化学防晒分子会被皮肤吸收，被人体代谢消除。

这次选了六款化学防晒霜，除了Rock Zoo和LaPulovce，其他四款都是知名品牌。

理化复合防晒霜

同时含有物理和化学防晒成分的防晒霜。不仅可以覆盖更全面的紫外线防护波段，还可以让防晒霜的使用感和稳定性更好，适合的场景和人群也更多，所以市面上的防晒霜大多是物理和化学防晒。

所以这一次，理化结合的防晒霜也占了一半，一共7款。

无论哪种防晒霜，它的作用都是帮助我们抵御紫外线的伤害，减少皮肤氧化老化的问题。接下来看看其他成分，主要是敏感肌，需要特别注意。

酒精

可以看到一半的防晒霜都添加了酒精，因为酒精是一种很好的有机溶剂，另一方面也可以让防晒霜的手感更好，涂抹起来感觉冰凉凉爽。但孕妇、敏感肌和对酒精过敏的人要注意了。

防腐剂

虽然这些都含有防腐剂，但都不含有争议的防腐剂，只是敏感肌更需要注意。

精华

精华不是毒药，只要不过敏，用起来基本不会有问题，而且如果防晒霜闻起来很香，也是加分项。

滑石粉

滑石粉主要用在防晒霜中，给质地一种光滑的触感。日本的防晒霜更喜欢用这种成分。我们可以看到我们样品中含有爽身粉的5款产品都是日本防晒。

防晒霜的防晒值是一个很重要的参考标准，关系到是否有防晒、晒伤的效果。

首先要知道阳光中真正对人体造成伤害的是紫外线中的UVA和UVB。我们还会涂防晒霜来抵御紫外线中的UVA和UVB对我们皮肤的伤害。

(▲图片来自网络)

UVA

UVA属于长波，可以到达皮肤深层，导致皮肤变黑。PA值反映了对UVA的防护能力。PA后的“+”越多，对UVA的防护作用越强。通常多一个+号可以延迟晒黑时间2-4倍。

UVB

属于中波，作用于皮肤表层，起效快，导致皮肤变红。SPF值反映了对UVB的防护能力。SPF后面的系数是指保护皮肤免受紫外线伤害的一个时间范围。SPF值越高，防晒时间越长。

举个栗子。如果一个人在没有防晒的情况下，在太阳下呆10分钟，皮肤就会变红。然后:

但是数值越高越好，因为数值越高，添加的化学成分越多，透气性越差，容易导致毛孔堵塞。其实应该根据自己的需求选择不同的防晒霜。

综上所述， SPF30和pa++防晒霜足够日常通勤使用；如果外出购物、户外运动或户外游玩，选择SPF50和PA++++防晒霜；游泳最好选择SPF 50，PA++++和防水功能强的防晒产品。

除了科润的防晒值低，934的防晒值比较低。其他防晒值都是SPF50和pa++，总体上差别不是很大。

夏天太热，出门不久就开始出汗。如果防晒霜的防水能力太差，只要一出汗，出门前涂的防晒霜基本就浪费了。所以，即使不是去海边，如果是爱出汗的读者，建议选择有一定防水能力的防晒霜。

我们做了将防晒霜直接丢入水中的测试。搅拌后，通过水的清澈程度也可以看出杯中的水有多防水。

还有，把防晒霜涂在手上成膜后，喷水测试一下防水性。这个防水能力测试非常直观。成膜后，水以水滴的形式喷出，表示防水。如果水滴呈白色，则微溶于水；如果水滴是透明的，它们不溶于水。

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根据两次测试，我将这15款机型的防水能力分为强、中、弱三个等级。

Strong

科润、新碧、理肤泉、苏菲娜、拉普洛芙丝、润百颜、安乃馨、资生堂、奥布里

培养基

米斯汀、欧莱雅、贾丝汀

是弱的

岩石动物园，934，露得清

防水适用于游泳、军训或长期户外活动。防水能力适中的日常通勤非常适合。如果长时间出汗，也需要补。

按流动性可分为修正液的质地，乳液的质地，面霜的质地。涂改液和乳液的质地会更滋润，更容易推开。

01，科润

修正液的质地很有流动性，皮肤感觉一般但不油。刚开始有点变白，后来会变得更自然。适合孕妇和敏感肌，适合中性皮肤和油性皮肤。

面霜的质地不好推，有点白，但是成膜比较快，而且不油腻。也适合孕妇和敏感肌。中性皮肤和油性皮肤都可以用。

乳液的质地，擦完很清爽，刚开始有点油，成膜后改善很多，油皮会觉得有点油。

乳液的质地不好推。皮肤感觉油腻，而且明显是油性的。不适合油性皮肤。干性皮肤用起来会更好。

没有流动性奶油质感。推开后明显感觉很重，不清爽油腻。脸上涂抹散粉后，不适合油性皮肤。中性皮肤会更适合。

淡淡的乳液质地很水润，容易推开，成膜快，肤感好，不厚重不油腻，比较适合混合肌和油皮。

乳液质地，流动性好，容易推开，但是成膜慢，而且背面还是油的，适合干性皮肤。

修正液的质地，延展性好，有点美白效果而且比较滋润，适合油皮和混合肌。

面霜的质地需要多次打圈才能完全抹平。成膜缓慢。之后严重变白，皮肤感觉特别油腻，容易长痘痘。不建议中性皮肤和油性皮肤使用我是容易长痘痘的油性皮肤。这个934用了三天，一直卸妆。但是还是有几个紧闭的嘴巴，然后痘痘爆发了。对于容易长痘痘的朋友不是很推荐。

面霜的质地流动性弱但易推，抹开会爆成水滴。质地清爽润泽，有轻微的保湿提亮效果。油皮和混合油皮都会喜欢。

乳液有质感，流动性不强，但容易推开。成膜后干燥不油，但略白。油皮会觉得有点油。

涂改液的质地非常滋润，可塑性强，容易推开。有点油。成膜后不油，微微有光泽。干性和中性皮肤会比较喜欢。油皮也可以。

修正液的质地流动性强，清爽不油腻，成膜后有哑光肤感。适合油皮或者混合油皮。

修正液质地还不错，成膜快，清爽不粘腻，比较适合混合肌和油皮。

修正液的质地保湿性强，延展性强，但成膜慢，后面会有油腻感。干性皮肤和中性皮肤会更适合。

除了质感，上脸的肤感也很重要。毕竟谁也不愿意花很长时间来画完。他们不喜欢油腻或者泥巴擦在脸上的感觉，感觉被榨干了也会扣分。

因为每个人的肤质不一样，对肤感的要求也不一样，所以每款防晒霜的肤感也会不一样。这部分测评主观感受比较强，仅供大家参考，还是以自己的感受为准。

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欧莱雅、理肤泉、Rock Zoo、934、奥布里都是比较油的，涂在手上明显油，有的滴在水里会有一层油膜。几种类型的修正液成膜更快，Lapris一擦就会爆成水滴，让皮肤感觉很好~

参与本次评测的几款防晒霜规格不同，规格多的会比少的性价比高。我们只根据实际测评规格和某旗舰店的日常价格计算每1ml防晒霜的价格，供您参考和比较。

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从每毫升的价格来看，主要集中在1.76~3.97元。像欧莱雅、理肤泉这样的大品牌，不仅普遍使用，而且相对昂贵。资生堂这次是最贵的一家。泰国Mistine好用又便宜，难怪火了这么多年。

最后，我们来做个总结。可以参考下表，根据自己的实际情况和需求进行选择。

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卸妆推荐物理防晒和物理化学复合防晒，因为其中含有氧化锌和二氧化钛这两种大分子物质，不卸妆容易堵塞毛孔。纯化学防晒不需要卸妆，因为会被人体吸收，用洗面奶洗掉就行了。

防晒霜有很多种。多种成分可以相互搭配，达到更好的防晒效果和更好的肤感体验。每个人都会用不同的方式使用同一个物品。用好了才能天天勤敷。

所以，如果遇到好的防晒霜，坚持使用。如果效果不好，试试新的，总能找到合适的防晒霜。完全形成防晒膜需要一定的时间，所以建议出门前15~20分钟涂防晒霜。

今年试了几个新牌子，其中LaPulovce白蛋防晒真的是一用就爱上了，值得推荐给你！

它的质地很清爽，易推，还能爆珠。自带保湿功能。涂了一点美白效果，混油皮肤感觉略显容光焕发，但是很好看~

牛宝，5岁的家庭成员，擅长用漫画记录宝宝的日常生活和与宝宝在一起的经历。更多有趣感人的关于母亲和孩子的漫画可以关注我:echo小殷茵经常来找我玩~