这个案例说:
越来越多讲究的男性知道防晒的重要性。我们的护肤作者易可从世界卫生组织的防晒ABC原理入手，了解三种最好的防晒方式。懒得看方法的可以直接看后半段的防晒推荐。对了，作者亲自测试了一下。
五一快到了，很多本格尔男的粉丝私信我们，希望我们推荐防晒霜。嗯，自然没有问题。但是关于防晒这个重要的问题，首先要说一下世界卫生组织(WHO)倡导的防晒ABC原则。
ABC分别是忌、挡和膏的首字母。具体含义如下:
忌——避光，不晒太阳才是最好的防晒。
☀Block——阻断，阻断减少晒伤。
面霜——防晒霜，当A、B不能满足防晒要求时，用C来补。
防晒ABC原则
避免-避免光线
忌就是避光，那为什么要避光呢？其实是因为紫外线中的UVA和UVB会对皮肤造成伤害。
其中，UVA是一种长波紫外线，能穿透玻璃、云层和薄衣服，损伤皮肤真皮层，导致晒伤和衰老；而UVB是中波紫外线，无法穿透玻璃，会对皮肤的表皮和皮质造成损伤，导致晒伤和炎症。
所以，如果你对防晒要求很高，可以在上午10点到下午4点之间减少外出，避免被晒伤，这才是最好的防晒。
块-块
既然是社会群体，就不能一直躲在室内。当外出成为必然，我们不得不遵循B原则，选择硬防晒。
其实防晒伞、墨镜、帽子、防晒衣、口罩等避免皮肤暴露在阳光下的物品都是硬防晒。
一般来说，一把普通的伞可以阻挡80%以上的紫外线，而好一点的防晒伞可以将阻挡率提高到95%甚至更高。
在选择硬防晒产品时，关键指标是 UPF (紫外线防护系数)和T(UVA)AV。
UPF测量紫外线中UVB的通过率。例如，如果UPF值为50，则意味着1/50的紫外线可以透过织物。T(UVA)AV是指UVA在紫外线中的透过率。
国家质检总局在纺织品防紫外线性能评价中规定，只有当产品的UPF(即紫外线防护系数)大于40，UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才能称为“防紫外线产品”。
这两个条件缺一不可。
这是衡量一个产品是否是“抗紫外线产品”的指标。因此，在购买硬防晒产品时，请务必认准UPF & gt；40和t (UVA) AV < 5%目标！！！
防晒霜
再硬的防晒再紧，面料的遮光率也达不到100%，日常通勤也不可能完全包裹住皮肤。所以防晒的最后一步就是防晒。
下面是一些我自己用的防晒霜，还有在日本专柜和药妆店为绅士们挑选的，排名不分先后。先生们，请根据个人诉求和使用环境进行选择。
Ps:作者皮肤是油性的。
资生堂防晒霜
防晒霜类型:物理和化学结合
适合肤质:中性、油性、不敏感肌肤
美白程度:轻微修饰肤色
成膜速度:更快
排水:轻微排水
适合场景:夏天，郊游
防水:卓越的防水性能
价格:200~300元
这款第一次抹在脸上会有酒味，不建议酒精过敏的人使用。但是对于健康的油皮来说，这真的是太棒了。刚开始的脸，虽然不淡，但是擦完之后比较水润清淡，会对肤色有轻微的修饰作用。除此之外，它还一直沿袭着“遇水即强”的黑科技，绝对夏季油皮首选。
资生堂资生堂时光釉防晒隔离乳
防晒霜类型:物理和化学结合
适合肤质:所有肤质
美白程度:轻微修饰肤色
成膜速度:更快
拔出状态:未拔出，感觉潮湿
适用场景:春夏秋冬通勤/户外
防水的:防水的
价格区间:550~600元
在使用出色的同时，还拥有出色的防护性和乳白色的质感。涂抹后脸部有湿润感。之后就一直没有干透。也许唯一的缺点是它很贵。...
2018
防晒霜类型:物理和化学结合
适合肤质:所有肤质(敏感肌肤除外)
美白程度:半哑光，略修饰肤色
成膜速度:更快
排水:轻微排水
适合场景:夏天/郊游
防水:强防水
价格区间:150~200元
2018的新版本会比上一个版本好用很多，酒精少很多，排水少很多，遇水即强的技术也会升级。乳状混浊的乳液可以很容易地涂抹出来，形成牢固的防晒膜。总体来说性价比很高，不愧是夏天一年四季畅销的金花瓶。
2018版小防晒管
防晒霜类型:物理和化学结合
适合肤质:所有肤质
美白程度:半哑光，不美白
成膜速度:更快
拔出:不要拔出
适合场景:一年四季
防水:强防水
价格区间:100~150元
挤压是流动性差的凝乳质地，擦的路上有一种融化的感觉，很快会形成一层防晒膜。日常通勤防晒绝对是绰绰有余，但是如果出去玩，最好加一些硬防晒。比起金瓶，我更喜欢这个。
理肤泉防晒霜
防晒霜类型:纯化学防晒霜
适合肤质:所有肤质(酒精敏感者除外)
美白程度:不美白
成膜速度:更快
拔出状态:未拔出，感觉潮湿
适合场景:夏天/郊游
防水:强防水
价格区间:100~200元
理肤泉防晒霜一直以防晒效果著称，老款偏油，但今年升级后皮肤感觉更轻了。加了很多酒精，但是没有特别刺鼻的味道。涂抹后，你几乎感觉不到油膜。还有一个30ml的版本，可以放进口袋，随时轻松重涂。真的很贴心。
奥比斯防紫外线防晒霜
防晒霜类型:物理防晒霜
适合肤质:所有肤质
美白程度:不美白
成膜速度:非常快
拔出:不要拔出
适用场景:日常通勤
防水的:防水的
价格区间:50~100元
Ames的防晒霜是我的最爱，非常适合通勤。乳液的质感可以快速推开形成保护膜，即使多次涂抹也能均匀涂抹。不添加酒精等刺激成分，适合敏感肌，但防晒成分有限，只有二氧化钛，防晒强度可能略显不足。
奥比斯防紫外线防晒霜超级
防晒霜类型:化学防晒霜
适合肤质:干性皮肤、敏感性皮肤
美白程度:不美白
成膜速度:一般
排水情况:良好的油感
适用场景:日常通勤
防水的:防水的
价格区间:上下100元
这是奥比斯今年新出的防晒产品。质地是略重的凝乳，需要慢慢涂抹出来。不含刺激性成分，适合干性皮肤和敏感性皮肤日常通勤和短期外出使用。涂抹后不变白，但感觉微润。想试试的话，建议冬天用。
日本妮维雅防晒护理防晒霜
防晒霜类型:物理和化学结合
适合肤质:干性皮肤
美白程度:不美白
成膜速度:一般
干燥条件:湿润感
适用场景:日常通勤
防水:不防水
价格区间:50元以内
妮维雅的这款可以说是干皮性价比的首选。挤压是奶油质地，感觉很重。我试的时候需要轻轻打圈几圈，慢慢散开，逐渐形成一层防晒膜。四种防晒霜的理化组合，有着感人的防晒效果，可惜几乎不防水。
高斯运动美女
防晒霜类型:物理和化学结合
适合肤质:中性、油性健康肌肤
美白程度:稍微提亮肤色
成膜速度:更快
拔出:不要拔出
适合场景:夏天/郊游
防水:非常防水
价格区间:150~200
这是美谛高丝今年更新的新Sportsbeauty，看来今年要和安奈太阳金瓶一较高下了。采用独家正电子排列黑科技，更服帖，更耐摩擦。用大量酒精使使用感觉更清爽，推开迅速成膜。防晒霜的混合物非常适合即将到来的夏天。
碧柔紫外线宝瓶水精华
防晒霜类型:化学防晒霜
适合肤质:所有肤质
美白程度:不美白
成膜速度:更快
拔出:不要拔出
适用场景:日常通勤
防水:轻微防水
价格区间:50英镑左右
估计很多碧柔的先生也知道这个。虽然能提供的保护不那么全面，防水也比较弱，但是它的水润质感，推开后的轻盈感，上脸的清爽感，真的会让人喜欢。如果只是作为日常通勤防晒，已经在及格线以上了。
互动话题留言告诉我们你目前用的是哪种防晒霜！
