现在上网配眼镜的人太多了。
大家都觉得网上配镜不仅方便，而且一张验光单超级便宜。
但是，很多人不知道，在线眼镜真的——
特别容易踩坑！
你以为很容易，其实可能会有无穷无尽的烦恼。......
图片:学院信息区
这样的眼镜可能会让你的眼睛越来越差！
今天我们就和验光师、眼科医生一起，来看看戴眼镜最容易踩的三个最大的坑。
我不想让眼睛受罪。这篇文章真的要先收藏！马！
第一坑:
仅使用眼镜进行机器验光
度容易不准
准确的度数是眼镜的重要前提。
配镜度数要由三个清单组成:机器验光单、验光处方单、眼镜处方单。
所以只有机器验光单不能配眼镜！
右眼-L左眼-S近视(负号)远视(正号)-C散光度数(默认为负)-A散光轴-PD瞳距-S.E等效球镜度数
图片:我自己拍的。
由于每个人的眼睛调节能力不同，契合度不同，度数偏差很可能是机器单独测量造成的。
比如有的小伙伴在验光前会一直刷手机，造成眼睛疲劳，可能导致验光结果高度近视。
所以你拿着那么多不确定因素的度数，去配眼镜上网，眼镜度数很容易高或者不准。
这也是人近距离看会头晕目眩，注意力久久不能集中的原因之一。
严重的甚至会导致眼睛疲劳、酸痛等症状。
图片:学院信息区
如果你想测量眼睛的真实度数，你需要的应该是验光处方。
但是，一定要避开第二个坑。
第二坑:
放验光处方
作为眼镜的处方
想戴眼镜，首先要知道眼睛的真实程度。
然后根据这个度数和你的个人情况，验光师会开出配镜处方。
前者是实际情况，后者是私人订制，不是一回事。
这时候就需要综合验光师，你和验光师的努力了。
综合屈光检查仪
图片:作者
验光师一般会让你把额头紧紧贴在这个仪器上，然后调出各种图片问你:
“清楚了吗？」
“现在清楚了吗？」
“左边清楚还是右边清楚？」
......
有点不耐烦的人可能会被问烦了。
【/s2/】但其实你和验光师的沟通合作是很重要的！
验光师的专业判断和与你的配合程度会影响最终测得度数的准确性。
图片:酷罗海站
比如雾视技术，可以放松眼睛。
一般会让你盯着模糊的视力表，然后逐渐调整清晰，达到放松眼部调整的效果，避免高度匹配。
让近视度数检测更准确的方法之一，红绿视标(左)，用于判断散光的蜂窝状视标(右)。
图片:作者
验光过程中，验光师会反复调整屈光度镜片，根据你反馈的清晰度对屈光度进行微调。
偏振目标，用于测量双眼平衡。
图片:作者
还有一个特别重要的步骤，视力平衡。
很多朋友戴上新眼镜就走不动路了，总感觉一只眼睛在上扬，可能是左右眼的视觉平衡没有调整好。
整个验光流程还需要一段时间才能下来。(文末有验光流程图，可先收藏)
【/s2/】最后的数据，经过验光师的判断，才能形成验光处方。
图片:我自己拍的。
拿到验光的处方，不是按照上面的度数。
在线下验光过程中，专业验光师还会对个体差异、用眼环境、视力要求等方面进行确认。
比如你是写字刷手机多，还是走路开车多？......
每个场景对眼睛视力的要求不一样，有时候不那么清晰，有时候非常清晰。
验光师确认这些信息后，会根据验光数据拟定验光处方。
只有这样，制成的眼镜才能达到舒适、耐用和清晰的标准。
而这是眼镜在线做不到的。
图片:酷罗海站
有的朋友可能觉得反正没多大区别，戴几天就习惯了。
在这里不得不分享一个血泪的经历。
在我有一个合适的验光之前，我一直以为我的度数是375度。
后来才发现我的真实度是275度！
左:375度，右:275度，高出100度。这几年眼睛好委屈！
图片:我自己拍的。
一个小伙伴，一条鲤鱼，坐了起来，现在要来个轻检。
放心吧，就算验光后不试戴！
第三坑:
请勿试戴眼镜
多浪费钱啊
不试着买衣服就不知道了。
如果你想配一副合适的眼镜，那就试试吧！试穿一下！试穿一下！
只有你戴上它，你才会发现这个度数的眼镜是否舒适，是否适合你。
图片:酷罗海站
试穿十几分钟，尽量模拟日常生活场景。
比如上下楼梯，蹲下站起来，刷手机等等。多看远处和近处！
如果你觉得不舒服，验光师会当场为你调整，直到你觉得可以为止。
万一还是不舒服，一些大型连锁眼镜店会帮你重新配镜。
但是网上眼镜是不会提供试戴服务的！眼镜一旦配好，就不能退换了。
图片:来自互联网
如果你觉得戴眼镜不舒服，客服只会告诉你:
新眼镜都这样了，习惯就好。
这句话很不负责任！
图片:来自互联网
的确，我们的眼睛有一定的容错率。
一点小错误，时间长了，可能真的感觉不到了。
但你有没有想过，我们戴眼镜的目的是为了毫不费力地看东西，减轻眼睛疲劳？
让眼睛依次适应不合适的眼镜，岂不是本末倒置？？
更何况大家眼里的容错率有高有低，年纪大的人受不了。
图片:来自互联网
短期内，除了偶尔的眼睛酸痛，似乎什么都没有。
但是长此以往，视力会下降，视功能会越来越差，这些都是不可逆的损失！
我们以为网上的眼镜不会被骗，没想到最后被骗的可能是我的健康。
图片:学院信息区
说白了，眼镜的水真的很深。除了验光，相信很多朋友还有其他困惑:
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本文与专家合作。
金鑫
寿阳近视、斜弱视防治研究所所长
本文与专家合作。
李小明
眼科副主任医师
本文与专家合作。
吴志毅
浙江大学医学院附属第二医院
眼科医生
本文的审计专家
朱东强
天津大学生物医学工程专业博士生
参考
[1]李岩，杭炜。电脑验光、综合验光仪验光和主观验光在眼科临床应用中的差异比较[J].中华眼科学杂志，2013 (1): 131-133。
[2]魏瑞华，陆大千，金楠，等.国际近视学会(IMI)近视防控白皮书解读[J].眼科学新进展，2019，39(8): 701-713。
[3]徐长山，梅·。成人近视不同验光方法的差异及相关因素分析[J].临床医学文献杂志(电子版)，2017，4(32): 6261-6261。
楚人缘，曲小美。医学验光的意义与实施[J]。眼科学杂志，2002，4(2): 116-117。
规划和生产
策划:煮一碗鱼|制片人:艾玛
拍摄:金鑫|封面图片来源:站酷罗海
