极端记者刘东立

实习生张洁

运动就是在健身房流汗？不完全是。近日，据澎湃新闻记者走访，除了健身房、瑜伽馆、美容院里的运动保健“熟面孔”，一些运动康复俱乐部也悄然出现在城市社区。

与普通健身房不同的是，这些运动康复俱乐部主要是针对身体有损伤的人群，而且大多位于社区，消费价格也比较亲民。

运动康复俱乐部悄然出现在社区

11月17日下午5点半，刚下班的小美(化名)直奔小区附近的一家运动康复俱乐部做运动。小美是二胎宝妈。自从生了宝宝，她就觉得大腹便便，身材走样，精神状态也不如以前了。

“以前只知道去健身房跑步健身，根本坚持不下来。既然在健身房扭伤了脚，就不想再去了。”小美说，今年上半年，她在朋友的推荐下体验了运动康复。“一对一指导可以有针对性地解决具体的物理问题。”采访中，小美向澎湃新闻记者展示了她的运动康复档案:经过两个月的运动康复，她的腹直肌分离已经从3指减少到1指。

近日，吉姆记者来到位于钟健开元大厦社区的一家运动康复中心。与普通健身房不同，这里没有琳琅满目的器材，也没有汗流浃背的健身者。只有几块瑜伽垫铺在地板上，每块垫子上方的天花板上挂着两条红绳。工作人员告诉记者，他们采取的是会员预约制，每个会员都是一对一指导。不同于一般的运动健身，主要针对身体有损伤的人群，包括产后妈妈、脊柱侧弯青少年等。即使是残疾人，也可以在专业人士的指导下进行锻炼。

经过全面的身体评估，记者在工作人员韩秋云的指导下体验了运动康复。

"吸气-收腹-抬腿-坚持住！"体验了15分钟左右，记者明显感觉到腹部和臀部酸痛，身体开始微微出汗。韩秋云解释说，这是由于身体在专业动作的指导下精准发力，使原本放松的肌肉得到锻炼。

随后，记者来到武昌区水果湖一家运动康复俱乐部。据该负责人介绍，自2004年开业以来，他们已经接待了无数的顾客，其中年龄最小的3岁，最大的70多岁。“会所的消费主体是中年人，社区团购课程以老年人居多。”该负责人表示，运动并不是年轻人的专属。只要是合理的运动，大部分人都可以适用。

运动康复店的数量与城市发展程度存在正相关关系

《中国运动康复行业白皮书》显示，截至2020年10月，全国运动康复门店约370家，门店数量最多的三个城市是上海、北京、广州，门店数量已超过40家。门店数量与城市发展程度呈正相关关系。从2016年到2020年，运动康复行业已完成10余项融资活动，融资总额近2亿元。

“2008年北京奥运会的举办，直接促进了我国对运动康复的需求和运动康复人才的培养。”采访中，一位不愿透露姓名的业内人士表示，与神经康复等传统康复领域相比，运动康复在中国起步较晚。除了较早进入市场的少数外资高端诊所，国内第一家真正意义上的运动康复机构出现在2012年前后。早期的运动康复主要是为专业运动员提供骨科和运动医学术后康复和运动损伤的保守康复医疗服务，也包括少数中高收入人群的康复理疗服务。

近年来，随着全民健身的普及，大众重视科学体育逐渐成为一种趋势。运动康复正从专业运动员的小众市场发展为运动爱好者的大众市场。

以钟健开元大厦的这个运动康复中心为例。16课时一对一基础课程总费用6400元，和目前武汉健身市场健身房一对一私教价格差不多。水果湖的运动康复中心平均每课时只收200元。

“我们定位社区工作室，可以有效控制成本，所以价格相对亲民。”韩秋云说，自今年3月工作室开业以来，它已经吸收了几十名成员，大多数是社区居民。

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