来源 | 国际科学【科研城邦旗下科普公众号】 作者 | succy

如今，新媒体早已成为我们生活的一部分，但是，它在给人们带来便利的同时，也受到不少“传统主义者”的诟病。

在这些“传统主义者”眼中，新媒体存在许多不好的问题，例如碎片化、快餐化等，而读书、听音乐、看电视等传统媒体才会给人们带来更强的幸福感。

事实真的是这样吗？

一项最新的研究表明，传统媒体和新媒体之间的差异其实微乎其微，而传统媒体对于改善幸福感也几乎没有作用。

这项研究于2022年发表在Scientific Reports（科学报告）期刊上，文章名为“No effect of different types of media on well-being”，中文译作“不同类型的媒体对幸福感没有影响”。研究人员来自牛津大学和维也纳大学。

为了探究新媒体和传统媒体如何影响人们的幸福和焦虑水平，研究人员进行了这项调查。

在新型冠状病毒席卷英国的前几个月，该团队对英国2159名成年人进行了调查，以了解个体的媒体偏好如何影响他们的幸福和焦虑水平。

在2020年4月至5月的六周时间内，研究人员要求参与者记录他们每天花在音乐、电视、电影、视频游戏、书籍、杂志和有声读物上的时间，并对他们的感受进行评估。

结果表明，使用传统媒体和新媒体带来的幸福感和焦虑程度是相似的。传统媒体对人们幸福感的总体影响其实微乎其微。

此前，人们通常认为，书籍等传统媒体形式可以提高幸福感，而新媒体则不能。

论文主要作者，牛津互联网研究所博士后研究员Niklas Johannes博士在新闻稿中提到：“有一种主流说法是，所有形式的新媒体都会对人们的心理健康产生负面影响，但阅读书籍等传统媒体却对人们的心理健康有好处。而我们的最新研究成功推翻了这一误解，实际情况显然并非如此。”

研究人员指出，他们也没有发现使用不同形式的媒体给人们带来的好处有什么差异。

这意味着人们使用的媒体类型以及花费在媒体上的时间对他们衡量幸福或者焦虑水平几乎没有影响。

自新媒体出现以来，许多人因为习惯或者其它原因不能完全接纳新媒体或是不认可新媒体的影响力，甚至有一些人仍然坚持阅读纸质版书籍和杂志。

当然，喜欢传统媒体是个人选择，自己开心肯定是最重要的。而这项研究也只是为了提醒人们，大众对于传统媒体的执着，以及对于新媒体的误解和偏见确实应该放下了。

参考文献：

https://www.studyfinds.org/books-music-improve-well-being/

https://www.nature.com/articles/s41598-021-03218-7