关于提高个人执行能力和工作效率，互联网上有很多相关文章。我也读过其中一些，它们更复杂。我想总结一下，实际上有三点。
1.想象力。我们做任何事都有目的。如果我们在做某事之前想象一下这件事能给我们自己带来什么样的能力，以及这些能力能给我带来什么样的好处，那么你的想象力越清晰、越生动，你就会越有动力、越兴奋。例如，如果你想象在掌握了PS后你可以提高工作效率，你会因为未来工作效率的提高而得到提升和提升。想想你是否有点激动。
2.学习能力，一个人能否冷静下来学习是一个大问题。很多人一开始可能处在安静的环境中。然而，如果一个人突然做出改变，把自己锁在安静的环境中，他会感到特别不舒服。我总是期待会发生什么事。例如，我希望我的手机响，看新闻，回答新闻，希望有人去他那里和他聊天，或者我想出去买点东西，晒晒太阳，等等。
3.适应能力。如果你想让安静学习，你必须首先培养适应任何环境的能力。如果你没有能力适应任何环境，更不用说提高执行能力和工作效率了，离开熟悉的环境后，你可能会感到无能为力。
如何实现这三个基本要素？
首先想象崇高的目标，然后提高行动能力，最后慢慢适应各种环境。
如何实现一个伟大的目标其实很简单。你只需要把一件复杂的事情分解成几个小步骤就可以完成它。
例如，如果你想培养每天阅读一小时的目标，你可以分多个阶段完成。几天前，你可以找到一个你熟悉的环境。首先冷静下来，观察3~5分钟。习惯3~5分钟后，增加到5~10分钟，然后慢慢堆叠。当你习惯于在特定环境中每天阅读一小时时，你可以尝试改变一个环境，并分多个阶段完成阅读，比如乘坐公交车和地铁（记住：不要错过下一站）等等。习惯了第二种环境后，可以尝试各种不同的环境。
当你达到以上三个基本要素时，你的执行能力和工作效率将大大提高。
结论：如果你想学习，你必须先行动，如果你想行动，你必须有动力，如果你想有动力，你必须有适应环境的能力。
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作者：王小择
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