优元网

你知道吗？2021年10月10日，是全球第30个“世界精神卫生日”。对于一个人的健康来说，保证良好的睡眠时间十分重要，但是随着生活工作节奏的加快，越来越多人患上“失眠症”。根据世界卫生组织的调查显示，现在...

编辑导语：ASMR是自主感觉经络反应的缩写，是自发性知觉经络反应。简单来说，就是通过视觉、触觉、嗅觉等等让你产生愉悦、刺激的感受，从而帮助你放松或是更快进入睡眠。本文就爆火的深夜助眠视频内容展开讨论，推荐...

李诞说：成年人的崩溃，是从一句算了开始的。仔细想想，这句算了，藏了多少人的无奈、无助和无力感。没有人的一生是一帆风顺的，我们总会遇到这样那样的事情发生...其实，对于大多数人来说，艰难的日子只是一段时期，...

当看手机一段时间后，有一只调皮可爱的“喵星人”提醒你注意休息，会是一种怎样的体验？近日，抖音携手“吾皇万睡”IP制作了“吾皇猫”系列休息提醒短视频，引导用户更健康地使用抖音，合理分配使用时间，注意休息。...