子午觉(多睡“子午觉”提升精气神)
来源：广州日报日常生活的养生之道，有三件事最紧要：一是安睡眠；二是通便利；三是和饮食。三事之中，又以睡眠为重中之重。如何作息才能养生工作两不误？古人有一种方法值得参考，这种方法就是睡“子午觉”。文、图/广...
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子午相冲(五行精纪论六十甲子六甲纳音法六十甲子性质吉凶例干神甲乙丙丁)
第一卷论六十甲子上甲子 乙丑 海中金丙寅 丁卯 炉中火戊辰 已巳 大林木庚午 辛未 路旁土壬申 癸酉 剑锋金甲戌 乙亥 山头火丙子 丁丑 涧下水戊寅 已卯 城头土庚辰 辛巳 白腊金壬午 癸未 杨柳木甲申 ...
子午是什么时间(“子午”时间调节睡眠很重要)
中医养生，“子午”时间调节睡眠很重要。“子午”两个时辰是最佳的睡眠时间，古人曾说：“子时不睡耗其阴，午时不睡伤其阳”，而中医中“阴阳平衡”是非常重要的，“阴阳平衡”身体才能正常健康。那么下面我们就来学习一...
子午觉是睡眠养生之法其中的子时和午时分别指的是(古人常说的“子午觉”是指什么？坚持睡“子午觉”，有什么好处？)
“睡觉”也是一门学问，好的睡眠，不光能让我们的身体迅速高效地“充满电”，恢复元气满满的精神状态，还能够对人体的一些组织和器官有保护的作用，有利于保持身体健康。今天我要来介绍的这种睡眠方法，可能很多人还没有...
子午谷(魏延的子午谷奇谋可不可行？深入秦岭，看如今子午道是什么模样)
说起茫茫秦岭，最吸引我的就是那一条条山间的古道，然而这其中名气最大，争议最大的我想当属子午道了，既然来到秦岭，这条子午道我们怎么能错过呢？
横当子午道，峻直参井墟。曲琼卷飞霞，俨俨仙人居。秦岭深处...
子午流注(子午流注浅议)
子午流注针法，其理论源出于《内经》、《难经》，形成于宋金时代，并发展于元明时期。“子午流注纳甲法”又称“纳天干法”，天干以“甲”开头，故名“纳甲法”，它是以天干地支配合脏腑、经络、阴阳及五输穴组成的一种逐...
子午流注(中国中医科学院广安门医院高立山主任时间针灸——子午流注解析)
流注针法简介——时间针灸
特点一：重视时间（重视阴阳）
特点二：使用五俞（应用五行）
特点三：常用三法...
子午线(子午线究竟是如何确定的？)
海洋是人类赖以生存的重要空间，同时，也是资源宝库、交通要道、国家屏障,因而海洋利益之争，从人类有了舟辑文明就开始了。公元前2000年到1000年时，地中海的海上霸主先是生活在克里特特岛一带的米诺斯王朝，而...
子午是什么时间(根据子午流注图，给你最健康最专业的作息时间安排)
子午流注是中医圣贤发现的一种规律，中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。把人的脏腑在十二个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，...
子午觉(“子午觉”是什么？怎样睡“子午觉”才能调阴养阳？)
你睡得好吗？现在许多人往往由于学习工作压力大，手机电脑普及，夜生活丰富，长期熬夜等，错过了睡觉的最佳时机，或不能睡个完整的好觉。这不但影响人体阴阳之气的正常生发、调和，不利于体力、脑力的恢复，长此以往，还...