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>>怎样服膏方具体服法可分为冲服、调服、含化。服用膏方的时间有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服。滋腻补益药宜空腹、胃肠道疾病宜饭前、行气活血攻邪的药物宜饭后服，养心安神药物宜睡前。>>...

后台有茶友问我，绿茶是不是不适合冬天喝？今天我就和大家一起来聊一聊这个问题。古人云，春夏绿，秋冬红。似乎一到了冬天，就只能喝红茶。实际上，并非如此。喝茶的第一原则是根据自己的个人喜好。简而言之，你喜欢喝什...

冬天越来越冷，阳台种菜也逐渐受到人们的关注，超市里蔬菜的价格也有大幅度上涨。与其天天去买“高价菜”，还不如自己在家里种上一些简单的蔬菜，想吃就摘，简单方便还省钱。现在很多的蔬菜是速生性蔬菜，种植上一个月左...