网络上有一张很火的图片“最受女生欢迎的男生身高”，第一名是178cm，第二名是180cm，第三名是173cm，由此可见男生个子高很受欢迎，甚至有女生放话，自己坚决不找低于175cm的男生谈恋爱。怎么，现在不仅要看颜值，还要看身高了吗？男生感觉到了巨大的压力。
每次一说到身高这个话题，就会引起很多网友评论，说现在的女生要求太高了，不仅如此，社会对个子矮的人也充满了“恶意”，比如说很多服务行业，对身高有明确要求，低于这个范围不予录取；商场里的衣服总是偏欧美版型，裤腿很长，长得矮根本撑不起来；就连体育考试都是如此，如果你不想在800米跑步中落后于人，就要加快频率跑成“风火轮”。那一刻，说不羡慕别人的大长腿是假的。
一小伙接受断骨增高术失败，落下终身残疾
江苏淮安有位小伙子为了长高，居然走了极端，接受断骨增高术！结果手术失败了，以后一辈子可能都走不了路。据悉，他还是花了很多钱到国外做的手术，真是又花了钱，又赔上了健康。很多人对断骨增高术不太了解，以为是骨折后自动长高了，世界上哪有这样的好事。
断骨增长术本意并不是为了让人长高，它其实是无意中发现的，骨折的病人因为伤处经常活动，所以恢复起来比较困难，于是当时的医生就想到一个办法，把腿部固定住，这样一来骨头就有充足的时间产生新的骨头，填满折断的地方。等到患者恢复后，医生把固定装置拆掉，惊奇地发现，患者居然长高了8公分。后来，这个方法就被用来治疗一些先天肢体有缺陷的人。
然而发展到现在，却慢慢变味了，有的人双腿明明是健康的，却偏偏为了长高故意把腿骨敲断，殊不知，这么做的风险很大：
1、恢复周期长：骨头生长缓慢，不是一个月两个月就能恢复到以前活蹦乱跳的时候，至少要在床上躺上一两年，期间不能随意乱动。
2、风险大：就算是经验丰富的医生，也不能保证患者术后能恢复到以前，因为骨骼被拉长后，内部的血管、神经、肌肉都会受到影响，万一损伤了神经和血管，可能需要截肢。
3、副作用大：骨骼被延长后，你以为只是重新学习走路的事吗？可能等待你的是多种副作用，比如说疼痛、肌肉萎缩、盆骨不稳等，运动能力能恢复到一半就算不错了。
不否认有成功的例子，但是也有数不清的失败的例子，没有必要拿健康冒险，身体长高了，一辈子却站不起来，只能坐在轮椅上，又有什么意义呢？更何况，有的人本身并不算矮，就像江苏淮安这个小伙子，只因嫌弃自己不到180cm，就去“断腿”，实在是令人惋惜。
男性身高多少算矮？170？还是175？
根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》发布的资料来看，成年男性的平均身高为169.7cm，而且，这个数据和2015年相比，还增长了1.2厘米，也就是说，只要你的身高超过了170cm就不算矮，没有必要追求“一米八，大长腿”。
很多人担心自己长不高会影响填报志愿、找对象，为了自己的身高能再高一点，真是煞费苦心，比如说打生长激素，更有甚者就像新闻中的小伙子，采取极端措施。希望各位家长、患者朋友们能理智一点，不要用药物伤害孩子，也不要为了长高伤害身体，天下没有后悔药，不要做让自己后悔的事。
想长高，来点实际的！
1、多吃富含蛋白质、钙质的食物
青少年在生长时期，要多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等有营养的食物，为骨骼提供足够的营养，但是要避免食用炸鸡、汉堡一类油炸的食物，防止摄入过多的激素。
2、睡个好觉，分泌更多的生长激素
入睡后大脑会分泌生长激素，促进骨骼生长，如果你总是熬夜，黑白颠倒，可能会比同龄人长得矮，所以，想自己长得高一点，就要早点睡。
以上两点是有条件的，那就是骨垢线没有闭合，如果已经闭合了，就只能采取其他方法，比如说在鞋子里塞增高垫，站立时昂首挺胸。
男生总担心自己不够高，其实当爱情来临时，女生只会看到你的优点，自动忽略你的缺点，不会因为个子矮就完全否定你这个人。另外，和健康、财富、快乐相比，身高似乎也没有那么重要，就看你自己怎么想，可不要为了几厘米做出让自己后悔一辈子的事。
