现在技术越来越发达。无论是安卓还是苹果的手机，都有很多方便的app可供人们下载。有一些软件，我们下载一段时间后，发现不好用或者没人用的时候，可能就想删了。

但是，只要你稍微注意一下，就会发现，即使删除了这些占用内存的软件，手机还是会越跑越慢。除了手机本身的问题，最主要的原因是我们无法彻底删除这些软件。接下来，我告诉你如何彻底卸载APP。下面就让我们来看看，针对有困扰的中老年朋友，有哪些防止手机卡顿的方法:

我们先来看看如何彻底清理软件:

首先，准确定位

很多人卸载app的时候，都是按住屏幕上的图标，然后点击右上角的删除符号。这样删除的只是软件本身，使用过程中产生的缓存仍然占用手机内存。正确的做法是找到设置，进去后选择“应用和服务”，然后点击“应用管理”，从中我们可以看到手机上所有已有的软件。在这里提醒一下，如果要找的软件太多，要知道手机默认是按26个英文字母排序的，然后我们就可以根据软件的首字母来确定它向下滑动的位置；或者直接在顶部搜索栏中键入。

其次，纠正误解

准确点击后，可以看到亮眼的“卸载”字样。很多人看到这两个字都会忍不住抓住要领。其实这种方式和直接在桌面卸载是一样的。你要先点击中间的“保存”，“清空缓存”然后“删除数据”，最后卸载。这样操作之后，app就会从手机上彻底消失。

其次，我们来说说如何防止手机卡顿:

第一，不要频繁更新系统

说白了，手机自带的系统就是增加手机的细节功能。量变会引起质变。我们可以想象，每更新一次，就要占用更多的内存，积少成多总有一天会让手机没用。

有的人觉得不更新不舒服，不然享受不到更好的服务。其实我们可以提前看看这次更新的细节，有需要再更新也不迟。

第二，选择性能更好的手机

俗话说得好，一分钱一分货，很多性能好的手机也贵。这种说法有一定道理，但也不全对。因为用户使用习惯不同，有的人用手机存很多东西，可以选择128g以上的内存配置；有些人大部分时间都在刷短视频，所以要注意处理器。

当然，老年人一般不太了解这些专业术语。最好的办法是告诉店员自己的需求和喜好。他们知道的更多，能给我们很好的建议。也可以问问身边的朋友有什么推荐，前提是他们用手机的主要目的和我们一样。