老大8岁多，小学三年级，老二四岁多，幼儿园中班，老公外地上班，平均一周回来一次。

全职在家将近五年，想出去找份工作，又不知道该找什么样的工作，考虑的因素太多了，又想赚钱养家，经济独立，又想照顾孩子，辅导作业。找工作的范围和时间特别受限制，老大，中午回来吃饭，十一点四十接，一点送去学，准备下个月在学校配餐，中午不用接送了，下午俩孩子都报延时班，五点二十去接，回来还得辅导作业。

感觉这几年在家看孩子也与社会脱节了，猛一下不知道自己能干什么了，年龄上也比较尴尬，36的年纪，不上不下，二十几的年轻人，无拘无束，敢闯敢拼，四五十的孩子大了，不用考虑孩子的问题。也可能是自己顾虑太多，始终不敢迈出家门，走入社会，有时候就感觉自己社恐了，和谁也不想打交道，就把俩孩子照顾好就行，始终待在自己的舒适区就好，有时候也特别焦虑，老公一个人在外挣钱，也不容易，压力挺大，自己也特别想分担点，又苦于找不到顾家又赚钱的出路，真是无奈啊！